Naschools sportaanbod

Locaties: Alkmaar

Wij kunnen met scholen in gesprek gaan over het organiseren van een naschools sportaanbod voor kinderen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking.

Tijdens de lessen gaan we met de groep heel laagdrempelig bewegen. Het aanbod is afwisselend en afgestemd op wat de kinderen kunnen en willen. De sportgroep wordt klein gehouden met voldoende begeleiding. Tijdens het sporten wordt ook gewerkt aan sociale vaardigheden en het opdoen van positieve ervaringen en opbouwen van zelfvertrouwen.

Op basis van de behoefte, mobiliteit van de leeringen en ervaring kunnen we kiezen voor een structureel aanbod of een kennismakingsaanbod in de vorm van een sportcarrousel, waarbij je gedurende tien weken vijf sporten uitprobeert.

Interesse? Neem contact op met Madeleine Stoop om de mogelijkheden te bespreken. Dit kan via m.stoop@sport-z.org of 06-11149728.

Programma’s en aanbod voor onderwijsinstellingen

Dynamische Trainer (Alkmaar)

De Dynamische Trainer is gedurende twee uur per dag aanwezig op uw schoolplein tijdens de schoolpauze en biedt daar een gevarieerd programma van sport-, spel- en beweegactiviteiten aan voor de…

Naschools sportaanbod

Wij kunnen met scholen in gesprek gaan over het organiseren van een naschools sportaanbod voor kinderen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking. Tijdens de lessen gaan we met de groep…

Maatschappelijke Dienst Tijd (MDT)

Sport-Z verzorgt cursussen voor creatieve en sportieve jongeren tussen de 14 en 23 jaar die – op ieder niveau – graag een sportieve en positieve bijdrage willen leveren aan hun omgeving. Tijdens…

In de schoenen van een ander

Sport-Z werkt met ‘in de schoenen van een anders’ aan inclusiviteit en wederzijds begrip in het (basis)onderwijs. Voor dit project is een preventiekoffer samengesteld met diverse materialen waaruit…

Bekijk het aanbod voor onderwijs

IkSTART

IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen.

Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze stap te maken, zorgen we voor individuele begeleiding die past bij jou als persoon. Tijdens het bewegen (denk bijvoorbeeld aan wandelen) gaan we in gesprek: Waar loop jij tegen aan? Wat doe je zelf al? En waar kunnen wij je mee verder helpen? Je wordt gecoacht op deze vragen en krijgt zo meer zicht op je eigen functioneren. Wij reiken je de handvatten aan om je doelen te realiseren.

Het programma

Bij IkSTART werken we niet met een vastomlijnd programma, we passen ons immers aan aan jouw behoefte en zoeken daar passende ondersteuning bij. Vaak beginnen we met wandelen, omdat dit een laagdrempelige beweegactiviteit is waarbij je makkelijk kan praten. Als dit niet bij je past, zoeken we wat anders. Het kennismaken met de coach staat in ieder geval als eerst op het programma, zij luistert goed naar jouw verhaal en stelt samen met jou een programma samen.

Inspirerende verhalen

Lees het verhaal van Sully, die lekkerder in d’r vel kwam te zitten dankzij IkSTART.
Lees het verhaal van Tara, die dankzij de begeleiding van IkSTART het werken naar haar doelen vol kon houden.
Lees het verhaal van Tom, die kampte met psychische problemen maar aan het opklimmen is uit zijn dal.
Lees het verhaal van Stefan, die zijn huis niet meer uit kwam maar inmiddels op zichzelf woont.
Lees het verhaal van Bart, die met kleine stapjes herstelt van long covid

Laat van je horen, zodat we ook met jou een verhaal kunnen opbouwen.

Doe ook mee

Wil jij deelnemen aan dit programma en kom je uit Alkmaar, Dijk en Waard, Bergen, Uitgeest, Castricum of Heiloo? Bespreek dit dan met je consulent van Zaffier, hij/zij kan jou aanmelden via het formulier onderaan deze pagina. Heb je geen consulent, neem dan zelf even contact met ons op. Met sommige gemeenten hebben wij aanvullende afspraken en wij kunnen je dan ook vertellen wat we voor je kunnen betekenen.

Meer informatie?

Heb je nog vragen die hierboven niet beantwoord worden? Neem dan contact op met Hester Zwart. Aanmelden kan via onderstaand formulier.

Hester Zwart

Coördinator IkSTART
H.Zwart@sport-z.org
06-52493264.

Inschrijven IkSTART

Voor- en achternaam deelnemer(Vereist)

Woonplaats deelnemer(Vereist)

Geboortedatum deelnemer(Vereist)

Telefoonnummer deelnemer(Vereist)

E-mail deelnemer(Vereist)

E-mailadres invoeren E-mailadres bevestigen

Voor- en achternaam consulent(Vereist)

Telefoonnummer consulent(Vereist)

E-mailadres consulent(Vereist)

E-mailadres invoeren E-mailadres bevestigen

Ruimte voor opmerkingen

Privacy Verklaring(Vereist)

Ik ben bekend met de privacy verklaring van Stichting Sport-Z

CAPTCHA

Overzicht aanbod Zaffier

Zwemmen | Alkmaar Ontmoet

Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…

Tuinieren | Alkmaar Ontmoet

Elke woensdag van 14.15-17.15 uur kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de moestuin aan de slag te gaan. Sociale voordelenVoor…

Urban SportZ

Vrijdag 9 mei starten we, in samenwerking met Jongerenpunt Check-In, met ‘Urban SportZ’. Bij Urban SportZ ontdek je de vetste sporten. Op het programma staat skaten, boulderen, 3×3 basketbal,…

Boulderen | Alkmaar Ontmoet

Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…

Spelkantine | Alkmaar Ontmoet

Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…

Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet

Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…

Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet

Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…

Tennis | Alkmaar Ontmoet

Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…

EasyYoga | Alkmaar Ontmoet

Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…

Fitness | Dijk en Waard Ontmoet

Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…

IkSTART

IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…

Tennis | Castricum Ontmoet

Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…

Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet

Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…

Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet

Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…

Wandelen | Heiloo Ontmoet

Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…

Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet

Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich…

Voetbal | Alkmaar Ontmoet

Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…

Fitness | Alkmaar Ontmoet

Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur en donderdag van 10.30-12.30 uur en 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van…

Bekijk overzicht Zaffier

Sportcarrousel

Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende meerdere weken diverse sporten uit. Je bedenkt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De sporten die we bezoeken worden afgestemd op de groep. Je maakt zo kennis met de activiteit, maar proeft ook de sfeer bij de vereniging! Plezier beleven en elkaar ontmoeten staan bij de sportcarrousel ook centraal.

Voor jou?
We starten gedurende het jaar regelmatig een sportcarrousel, steeds weer gericht op een andere doelgroep.

Oktober 2025 – In samenwerking met Groups for Balance en Fysiotherapie Elisabeth
Vanaf maandag 27 oktober sporten we 16 weken lang elke maandag samen. Het programma is gevarieerd en wordt afgestemd op wat de kinderen (8-16 jaar) leuk en belangrijk vinden. Er staan o.a. balsporten, racketsporten en verdedigingssporten op het programma. Na de kerstvakantie proberen we bovendien een aantal sportverenigingen te bezoeken, zodat iedereen kan kennismaken met sport in de praktijk.

Er is nog plek voor deelnemers in de groep, dus meld je snel aan via Groups for Balance of Fysiotherapie Elisabeth!

Start: Maandag 27 oktober
Dag, tijd: Maandag, 16.30-17.30 uur
Locatie: gymzaal Judith Leijsterstraat (okt–dec), na de kerst mogelijk ook bij sportverenigingen

Meer informatie over de inhoud van het programma? Neem contact op met Jelle Zuijdam, via 06-34168901 of via j.zuijdam@spor-z.org

Inspirerende verhalen

Lees het verhaal van Florian, die dankzij de sportcarrousel vijf sporten uitprobeerde die hij anders nooit bedacht zou hebben.
Lees het verhaal van de blinde en slechtziende deelnemers, die dankzij de sportcarrousel-op-maat vrijwel allemaal een passende sport hebben weten te vinden.

Meer activiteiten voor volwassenen

Sporten zonder Grenzen

Op donderdag 13 november 2025 organiseert Stichting Sport-Z samen met Stichting Welzijn Castricum en het jongerenwerk opnieuw ‘Sporten zonder grenzen’ in de gymzaal aan de Rooseveltlaan 3 in…

Termijen Beweegt

Vanaf woensdag 24 september is er elke week een gratis beweeguurtje voor volwassenen aan de Termijen. Dit is dé plek om buurtgenoten te ontmoeten, samen te bewegen en plezier te hebben. Tussen…