Sportcarrousel

In september start in Alkmaar e.o. een sportcarrousel voor volwassenen met een visuele beperking.

Bij de sportcarrousel van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportverenigingen en elke sport proberen we twee weken uit. De sporten die we bezoeken worden afgestemd op de groep. Je maakt zo kennis met de activiteit, maar proeft ook de sfeer bij de vereniging! Plezier beleven en elkaar ontmoeten staan bij de sportcarrousel ook centraal. 

Voor jou?
We starten gedurende het jaar regelmatig een sportcarrousel, steeds weer gericht op een andere doelgroep. 

September 2022 – visuele beperking
Op 20 september starten we een groep voor volwassenen met een visuele beperking, in samenwerking met Oogvereniging Nederland. Op het programma staan o.a. goalball, handboogschieten, spinning, zwemmen en yoga. Alle sporten vinden plaats in Alkmaar en de nabije regio. Je kunt zelf aangeven aan welke sporten je mee wilt doen, of dat je alle 10 de weken aansluit. 

Er is nog plek voor extra deelnemers in de groep, dus meld je snel aan!

Start: Dinsdag 20 september 2022
Kosten: Gratis, voor 10 weken sporten
Locatie, dag, tijd: Diverse locaties. Per twee weken bezoeken we een andere sportlocatie en trainen we op een andere dag en tijd. Het rooster wordt per mail bekend gemaakt. We sporten met name op de dinsdagavond maar er zijn ook activiteiten die afwijken van dit rooster.

  • Goalball: dinsdag 20 en 27 september, 11.00-12.00 uur – vv Kolping Boys (Beverdam 3, Alkmaar)
  • Handboogschieten: donderdag 6 en 13 oktober, 11.00-12.00 uur – HBSV Assumburg (Noorddorperweg 22, Heemskerk)
  • Spinning: dinsdag 18 en 25 oktober, 17.30-18.30 uur – Fysio Fitness Alkmaar (Heilooërdijk 40A, Alkmaar)
  • Zwemmen: dinsdag 1 en 15 november, 18.30-19.30 uur – Zwemvereniging CIS (Chopinstraat 22, Castricum)
  • Yoga: dinsdag 22 en 29 november, 19.00-20.00 uur – Praktijk de Balans (Toscanestraat 4, Alkmaar)

Deze activiteit wordt mogelijk gemaakt door een bijdrage uit het Maatschappelijk Sportakkoord van Alkmaar. 

Vrijwilligers
Voor de begeleiding van de deelnemers met visuele beperking zijn we nog op zoek naar vrijwilligers. Heeft u interesse, laat dat dan weten aan Jelle

Aanmelden? Vul onderstaand formulier in, we nemen dan contact op.
Meer informatie? Neem contact op met Jelle Zuijdam, via 06-34168901 of via j.zuijdam@sport-z.org

Meer activiteiten voor volwassenen

EasyYoga

EasyYoga

Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen starten maandag 28 november met wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Van 11.45-12.30 uur kan je meedoen aan deze lessen…

StoelYoga

StoelYoga

Bewegen en fit blijven, maar wel op een ontspannen manier? Dat kan vanaf maandag 28 november bij de nieuwe StoelYoga activiteit in dorpshuis ‘de Kern’ in Castricum! Elke maandagochtend van…

Castricum Ontmoet

Castricum Ontmoet

Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Castricum Ontmoet worden…

Schoorl Ontmoet

Schoorl Ontmoet

Kom je uit Bergen, Egmond of Schoorl (gemeente Bergen)? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Schoorl…

Uitgeest Ontmoet

Uitgeest Ontmoet

Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Uitgeest Ontmoet wordt een wekelijkse…

Dijk en Waard Ontmoet

Dijk en Waard Ontmoet

Kom je uit Heerhugowaard of Langedijk (Dijk en Waard)? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Dijk en…

Wandel Bootcamp | Alkmaar Ontmoet

Wandel Bootcamp | Alkmaar Ontmoet

Elke vrijdag van 10.00-11.00 uur organiseren we een gratis wandel bootcamp, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…

Bergen Ontmoet

Bergen Ontmoet

Kom je uit Bergen, Egmond of Schoorl (gemeente Bergen)? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Het…

Heiloo Ontmoet

Heiloo Ontmoet

Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Heiloo Ontmoet worden verschillende…

Samen in Beweging – Ouderactiviteiten

Samen in Beweging – Ouderactiviteiten

Op regelmatige basis komen ouders van kinderen die extra zorgbehoeften hebben bij elkaar. Een laagdrempelige beweegactiviteit staat centraal, maar het gaat er met name om dat we het gezellig hebben,…

Sportcarrousel

Sportcarrousel

In september start in Alkmaar e.o. een sportcarrousel voor volwassenen met een visuele beperking. Bij de sportcarrousel van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt…

Wandelen in Egmond (80+)

Wandelen in Egmond (80+)

Oudere inwoners van Egmond vanaf 80 jaar kunnen elke vrijdag gratis meelopen met de wandelgroep onder leiding van Nicole v/d Maale. Wekelijks lopen we een rondje van zo’n 3 km door de duinen rondom…

Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet

Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet

Elke donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we gratis creatieve activiteiten in de kantine van v.v. Kolping Boys. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…

Voetbal | Alkmaar Ontmoet

Voetbal | Alkmaar Ontmoet

Elke vrijdag van 15.30-16.30 uur organiseren we gratis voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Kolping Boys. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…

Sport- en spelactiviteiten | Alkmaar Ontmoet

Sport- en spelactiviteiten | Alkmaar Ontmoet

Elke maandag van 10.30-11.30 uur organiseren we gratis sport- en spelactiviteiten op de velden van vv Kolping Boys of sporthal Hoornse Vaart (winter). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…

IkSTART

IkSTART

IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…

Fitness en Groepslessen Oosterhout

Fitness en Groepslessen Oosterhout

In de spiegelzaal en fitnessruimte in sportcomplex Oosterhout organiseren wij meerdere dagen per week een laagdrempelige sportaanbod. FitnessDames en Heren1 stripMaandag10.30-12.00…

Wandel Bootcamp Castricum

Wandel Bootcamp Castricum

Heb plezier in bewegen met onze wekelijkse wandelbootcamp op vrijdagmiddag voor jongvolwassenen (16+) met een beperking in Castricum. Vind je het fijn om samen te sporten, maar ervaar je wel een…

Vrouwen sportuur Elgerweg

Vrouwen sportuur Elgerweg

Elke woensdag van 19.00-20.30 uur organiseren we (sport) activiteiten voor dames uit Alkmaar-Noord in de gymzaal aan de Elgerweg in Alkmaar. De deelnemers variëren in leeftijd van 35 t/m 70…

Fitness activiteit | Alkmaar Ontmoet

Fitness activiteit | Alkmaar Ontmoet

Elke dinsdag van 13.00-14.15 uur en donderdag van 16.00-17.00 uur organiseren we gratis fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die…