Tafeltennis | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…
Type: Senioren
Tafeltennis | Alkmaar OntmoetElke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Je kunt meedoen en ontdekken of deze manier om in beweging te komen iets voor jou is. Als het je bevalt, ben je van harte welkom om vaker aan te sluiten.
Details
Dag en tijd: Elke maandag, 15.30-16.30 uur
Locatie: Gymzaal Tochtwaard 20, Alkmaar
Ruben Nijhuis
Coach tafeltennis
Sander Kager
Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Meer informatie?
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.
Ontmoet activiteiten
Taalsport | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar…
Padel | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Kickboksen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zwemmen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Boulderen | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Tennis | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 12.30-13.30 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Bij de taalsport activiteit staan telkens andere sporten op het programma. We maken hierbij ook gebruik van de fitness.
Details
Dag en tijd: Elke dinsdag, 14.00-15.00 uur.
Locatie: Sportcomplex Oosterhout, Vondelstraat 35, 1813 AA Alkmaar
Mark Kegel
Taalsport coach
Sander Kager
Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Meer informatie?
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.
Ontmoet Activiteiten
Tafeltennis | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…
Taalsport | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar…
Padel | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Kickboksen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zwemmen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Boulderen | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Tennis | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 12.30-13.30 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Kun je nog niet fietsen, maar zou je het graag willen leren? Misschien omdat je zelfstandiger wilt worden, meer wilt bewegen of omdat het je gewoon ontzettend leuk lijkt. Dan ben je van harte welkom bij de fietslessen voor volwassenen van Sport Z.
Onder professionele begeleiding leer in 12 weken je stap voor stap veilig fietsen. De lessen zijn gezellig, laagdrempelig en je leert samen met andere deelnemers. Je zult merken dat er een wereld voor je opengaat.
Aan het einde van de lessenreeks organiseren we een feestelijke afsluiting: het fietsfeest.
Deelnemers die alle 12 lessen aanwezig waren, kunnen hier een opgeknapte fiets ophalen. Een mooie beloning voor iedereen die met inzet heeft meegedaan.
Let op, je meldt je nu aan via Alkmaar Actief, en je betaalt de eerste les 25 euro; Contant of met het tegoed op je AlkmaarPas.
Details
Wijkcentrum De Oever (Amstelstraat 1)
Elke dinsdag, 9.30-11.00 uur
Eerste les: 31 maart
Laatste les: 30 juni (geen les in de meivakantie)
Kosten: € 25,- voor 12 lessen
Aanmelden: www.alkmaaractief.nl
Wijkcentrum De Alkenhorst (Schelfhoutlaan 4)
Elke donderdag, 9.30-11.00 uur
Eerste les: 26 maart
Laatste les: 2 juli (geen les met Hemelvaart en in de meivakantie)
Kosten: € 25,- voor 12 lessen
Aanmelden: www.alkmaaractief.nl
Heleen van Cronenberg
h.vancronenberg@sport-z.org
06-42234439
Andere Activiteiten voor Volwassenen
Fietsles
Kun je nog niet fietsen, maar zou je het graag willen leren? Misschien omdat je zelfstandiger wilt worden, meer wilt bewegen of omdat het je gewoon ontzettend leuk lijkt. Dan ben je van harte…
BreinFit
BreinFit is een laagdrempelig beweegprogramma voor mensen met een haperend brein of (beginnende) dementie. Wij organiseren dit wekelijks op donderdagmiddag in de Sanderij in Schoorl. In een kleine…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zet je Brein in beweging
We starten op 12 januari 2026 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson-, MS-patiënten en mensen met niet-aangeboren hersenletsel…
Rookvrij café
Kom op maandag van 15.00-16.30 uur langs bij het Rookvrij Café in Ontmoetingscentrum de Rietschoot in Koedijk. Hier ontmoet je anderen die willen stoppen met roken of al gestopt zijn. Je krijgt…
Plan Oost Beweegt
Vanaf dinsdag 25 november is er elke week een gratis beweeguurtje voor volwassenen in Plan Oost (veldje Hoge Weijdt) in Heiloo. Dit is dé plek om buurtgenoten te ontmoeten, samen te bewegen en…
Sporten zonder Grenzen
Doe donderdag 11 december 2025 mee met ‘Sporten zonder grenzen’ in de gymzaal aan de Rooseveltlaan 3 in Castricum. De sportavond is van 18.30 tot 20.00 uur en is bedoeld voor iedereen vanaf 12…
Termijen Beweegt
Elke woensdag is er elke week een gratis beweeguurtje voor volwassenen aan de Termijen in Heiloo. Dit is dé plek om buurtgenoten te ontmoeten, samen te bewegen en plezier te hebben. Tussen 10.00…
DoorZetters
DoorZetters zijn mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, die wekelijks op dinsdag van 11.30-12.30 uur en 13.00-14.00 uur met elkaar bewegen in sportcomplex Oosterhout. In beweging komen en…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Open Atelier Bergen
Elke maandagmiddag organiseren we in samenwerking met Stichting Welzijn Bergen het ‘Open Atelier’. We werken aan verschillende creatieve thema’s, die in samenspraak met de aanwezigen worden…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
zitvolleybal
Doe tweewekelijks op woensdag mee aan de les zitvolleybal bij ALVOCO in Alkmaar en ontdek of deze sport bij je past. De les is toegankelijk voor iedereen vanaf 12 jaar, zowel met als zonder…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke maandag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in de gymzaal van de Stek. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
IkSTART
IkSTART is een coachtraject waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende meerdere weken diverse sporten uit. Je bedenkt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit….
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.00-12.00 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om in twee groepen leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 10.00-12.00 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). We komen bij elkaar, bewegen samen en bespreken interessante…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend/-middag kan je meedoen aan deze lessen onder…
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen of creatief bezig te zijn en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Details
Dag en tijd: Elke dinsdag, 12.00-14.00 uur (groep voor jongeren/jongvolwassenen)
Dag en tijd: Elke donderdag, 10.00-12.00 of 13.00-15.00 uur
Locatie: Koel 310, Marconistraat 5, Alkmaar
Karin Bouterse
Creatief coach
Sander Kager
Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Meer informatie?
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.
Ontmoet activiteiten
Tafeltennis | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…
Taalsport | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar…
Padel | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Kickboksen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zwemmen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Boulderen | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Tennis | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 12.30-13.30 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Details
Dag en tijd: Elke dinsdag, 13.00-14.00 uur.
Dag en tijd: Elke woensdag, 15.00-16.00 uur (groep voor jongeren/jongvolwassenen)
Dag en tijd:Elke donderdag, 13.00-14.00 uur
Locatie: Sportcomplex Oosterhout, Vondelstraat 35, 1813 AA Alkmaar
Bram Gonggrijp
Fitness coach dinsdag
Debby Kuijper
Fitness coach donderdag
Floor Wiemer
Fitness coach donderdag
Sander Kager
Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Meer informatie?
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.
Ontmoet Activiteiten
Tafeltennis | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…
Taalsport | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar…
Padel | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Kickboksen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zwemmen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Boulderen | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Tennis | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 12.30-13.30 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Je kunt meedoen en ontdekken of deze manier om in beweging te komen iets voor jou is. Als het je bevalt, ben je van harte welkom om vaker aan te sluiten.
Details
Dag en tijd: Elke dinsdag, 13.30-14.30 uur
Locatie: TV Oudorp, Saturnusstraat 1A, Alkmaar (Oudorp)
Thomas Botman
Coach Padel
Sander Kager
Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Meer informatie?
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.
Ontmoet activiteiten
Tafeltennis | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…
Taalsport | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar…
Padel | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Kickboksen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zwemmen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Boulderen | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Tennis | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 12.30-13.30 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Je kunt meedoen en ontdekken of deze manier om in beweging te komen iets voor jou is. Als het je bevalt, ben je van harte welkom om vaker aan te sluiten.
Details
Dag en tijd: Elke donderdag, 12.30-13.30 uur (ladies only)
Dag en tijd: Elke donderdag, 16.00-17.00 uur (heren)
Locatie: Gymzaal Kofschipstraat 13, Alkmaar
Jelle Zuijdam
Coach Kickboksen
Sander Kager
Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Meer informatie?
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.
Ontmoet activiteiten
Tafeltennis | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…
Taalsport | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar…
Padel | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Kickboksen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zwemmen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Boulderen | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Tennis | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 12.30-13.30 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
BreinFit is een laagdrempelig beweegprogramma voor mensen met een haperend brein of (beginnende) dementie. Wij organiseren dit wekelijks op donderdagmiddag in de Sanderij in Schoorl. In een kleine en vertrouwde groep wordt gewerkt aan beweging die niet alleen het lichaam, maar ook het brein activeert. De oefeningen zijn eenvoudig en voor iedereen goed te volgen. Sportervaring is niet nodig om mee te doen.
Naast het bewegen is er bij BreinFit veel aandacht voor ontmoeting en contact. Na afloop is er tijd voor koffie en thee en een praatje met elkaar. Dat maakt BreinFit niet alleen een moment van beweging, maar ook een vast sociaal moment in de week. Samen actief zijn, elkaar ontmoeten en in een ontspannen sfeer bezig blijven, staan centraal.
Deelname aan BreinFit is gratis.
Details
Locatie: De Sanderij in Schoorl (De Sanderij 7)
Dag: Donderdag
Tijdstip: Van 14.00 tot 15.00 uur
Aanmelden: Via contact@welzijnbergen.nl (of loop binnen bij het wijksteunpunt van Stichting Welzijn)
Lavinia Bijl
Sportregisseur gemeente Bergen
L.Bijl@sport-z.org
06-43234035
Jelle Zuijdam
Sportcoach BreinFit
We organiseren deze activiteiten in samenwerking met Vonk Onderwijs, Stichting Welzijn Bergen en Geriant.
Meer activiteiten voor volwassenen
Fietsles
Kun je nog niet fietsen, maar zou je het graag willen leren? Misschien omdat je zelfstandiger wilt worden, meer wilt bewegen of omdat het je gewoon ontzettend leuk lijkt. Dan ben je van harte…
BreinFit
BreinFit is een laagdrempelig beweegprogramma voor mensen met een haperend brein of (beginnende) dementie. Wij organiseren dit wekelijks op donderdagmiddag in de Sanderij in Schoorl. In een kleine…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zet je Brein in beweging
We starten op 12 januari 2026 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson-, MS-patiënten en mensen met niet-aangeboren hersenletsel…
Rookvrij café
Kom op maandag van 15.00-16.30 uur langs bij het Rookvrij Café in Ontmoetingscentrum de Rietschoot in Koedijk. Hier ontmoet je anderen die willen stoppen met roken of al gestopt zijn. Je krijgt…
Plan Oost Beweegt
Vanaf dinsdag 25 november is er elke week een gratis beweeguurtje voor volwassenen in Plan Oost (veldje Hoge Weijdt) in Heiloo. Dit is dé plek om buurtgenoten te ontmoeten, samen te bewegen en…
Sporten zonder Grenzen
Doe donderdag 11 december 2025 mee met ‘Sporten zonder grenzen’ in de gymzaal aan de Rooseveltlaan 3 in Castricum. De sportavond is van 18.30 tot 20.00 uur en is bedoeld voor iedereen vanaf 12…
Termijen Beweegt
Elke woensdag is er elke week een gratis beweeguurtje voor volwassenen aan de Termijen in Heiloo. Dit is dé plek om buurtgenoten te ontmoeten, samen te bewegen en plezier te hebben. Tussen 10.00…
DoorZetters
DoorZetters zijn mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, die wekelijks op dinsdag van 11.30-12.30 uur en 13.00-14.00 uur met elkaar bewegen in sportcomplex Oosterhout. In beweging komen en…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Open Atelier Bergen
Elke maandagmiddag organiseren we in samenwerking met Stichting Welzijn Bergen het ‘Open Atelier’. We werken aan verschillende creatieve thema’s, die in samenspraak met de aanwezigen worden…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
zitvolleybal
Doe tweewekelijks op woensdag mee aan de les zitvolleybal bij ALVOCO in Alkmaar en ontdek of deze sport bij je past. De les is toegankelijk voor iedereen vanaf 12 jaar, zowel met als zonder…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke maandag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in de gymzaal van de Stek. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
IkSTART
IkSTART is een coachtraject waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende meerdere weken diverse sporten uit. Je bedenkt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit….
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.00-12.00 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om in twee groepen leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 10.00-12.00 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). We komen bij elkaar, bewegen samen en bespreken interessante…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend/-middag kan je meedoen aan deze lessen onder…
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef.
Bij het Duin Moment richten we ons op mensen voor wie de aansluiting met reguliere sportgroepen soms een stap te ver is. Onze beweegactiviteiten zijn speciaal opgezet voor degenen die op hun eigen tempo en niveau willen werken aan een actievere leefstijl, zonder de druk van prestatieniveaus of competitie.
Onze activiteiten zijn laagdrempelig en gericht op plezier en ontwikkeling, met persoonlijke aandacht en professionele begeleiding. De nadruk ligt op elkaar ontmoeten, even de deur uit zijn en nieuwe mensen ontmoeten.
Life Goals methodiek
Bij het programma in Bergen maken we gebruik van de methodiek van Life Goals. Deze methodiek is gebaseerd op beweging. Letterlijk en figuurlijk, omdat mensen door actief deel te nemen aan de programma’s werken aan lichaam en geest. Sport wordt ingezet als middel om mensen op het gebied van zelfvertrouwen, discipline, respect en doorzettingsvermogen te versterken. Sport-Z heeft de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan met deze methodiek en zet ervaren coaches in om de deelnemers te begeleiden.
Persoonlijke leerdoelen
Je persoonlijke leerdoelen kunnen heel divers zijn. Je stelt ze van te voren samen in gesprek met de maatschappelijk sportcoach van Sport-Z. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het opdoen van nieuwe sociale contacten, het netwerk vergroten, fitter worden, structuur aanbrengen in de dag, werken aan zelfvertrouwen, zelfdiscipline, samenwerken alsook het toepassen, leren en verbeteren van de Nederlandse taal.
Doe ook mee
Wil jij deelnemen aan dit programma? Meld je aan bij Lavinia Bijl, via L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035.
Regel je dit liever via een contactpersoon of heb je hulp nodig? Een begeleider of verwijzer, of de consulent bij de gemeente kan jou ook aanmelden. Je mag ook iemand uit je eigen netwerk om hulp vragen.
Meer info
Dag: Elke dinsdag
Tijd: 10.00-11.00 uur
Locatie: Nachtegalenpad 4, Egmond a/d Hoef
Lavinia Bijl
Maatschappelijk sportregisseur gemeente Bergen
L.Bijl@sport-z.org
06-43234035
Heb je nog vragen over de inhoud van het programma die hierboven niet beantwoord worden? Neem dan contact op met de maatschappelijk sportregisseur van de gemeente Bergen, Lavinia Bijl. Aanmelden kan via onderstaand aanmeldformulier.
Aanmelden Duin Moment
Meer activiteiten voor volwassenen
Fietsles
Kun je nog niet fietsen, maar zou je het graag willen leren? Misschien omdat je zelfstandiger wilt worden, meer wilt bewegen of omdat het je gewoon ontzettend leuk lijkt. Dan ben je van harte…
BreinFit
BreinFit is een laagdrempelig beweegprogramma voor mensen met een haperend brein of (beginnende) dementie. Wij organiseren dit wekelijks op donderdagmiddag in de Sanderij in Schoorl. In een kleine…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zet je Brein in beweging
We starten op 12 januari 2026 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson-, MS-patiënten en mensen met niet-aangeboren hersenletsel…
Rookvrij café
Kom op maandag van 15.00-16.30 uur langs bij het Rookvrij Café in Ontmoetingscentrum de Rietschoot in Koedijk. Hier ontmoet je anderen die willen stoppen met roken of al gestopt zijn. Je krijgt…
Plan Oost Beweegt
Vanaf dinsdag 25 november is er elke week een gratis beweeguurtje voor volwassenen in Plan Oost (veldje Hoge Weijdt) in Heiloo. Dit is dé plek om buurtgenoten te ontmoeten, samen te bewegen en…
Sporten zonder Grenzen
Doe donderdag 11 december 2025 mee met ‘Sporten zonder grenzen’ in de gymzaal aan de Rooseveltlaan 3 in Castricum. De sportavond is van 18.30 tot 20.00 uur en is bedoeld voor iedereen vanaf 12…
Termijen Beweegt
Elke woensdag is er elke week een gratis beweeguurtje voor volwassenen aan de Termijen in Heiloo. Dit is dé plek om buurtgenoten te ontmoeten, samen te bewegen en plezier te hebben. Tussen 10.00…
DoorZetters
DoorZetters zijn mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, die wekelijks op dinsdag van 11.30-12.30 uur en 13.00-14.00 uur met elkaar bewegen in sportcomplex Oosterhout. In beweging komen en…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Open Atelier Bergen
Elke maandagmiddag organiseren we in samenwerking met Stichting Welzijn Bergen het ‘Open Atelier’. We werken aan verschillende creatieve thema’s, die in samenspraak met de aanwezigen worden…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
zitvolleybal
Doe tweewekelijks op woensdag mee aan de les zitvolleybal bij ALVOCO in Alkmaar en ontdek of deze sport bij je past. De les is toegankelijk voor iedereen vanaf 12 jaar, zowel met als zonder…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke maandag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in de gymzaal van de Stek. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
IkSTART
IkSTART is een coachtraject waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende meerdere weken diverse sporten uit. Je bedenkt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit….
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.00-12.00 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om in twee groepen leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 10.00-12.00 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). We komen bij elkaar, bewegen samen en bespreken interessante…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend/-middag kan je meedoen aan deze lessen onder…
We starten op 12 januari 2026 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson-, MS-patiënten en mensen met niet-aangeboren hersenletsel wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het ritme van de muziek. Door middel van vrolijke, gestructureerde oefeningen worden beweging, spraak en cognitie gestimuleerd. Door het gelijktijdig stimuleren van meerdere hersengebieden is dit een enorm sterke manier om de conditie van de hersenen te verbeteren.
De Ronnie Gardiner Methode (RGM) is een multi-sensorische oefenmethode die gelijktijdig meerdere hersengebieden, waaronder zien, horen, motoriek, spraak en geheugen, tegelijk stimuleert.
Door muziek te horen, symbolen te zien, tekst uit te spreken en de beweging uit te voeren worden meerdere disciplines in de hersenen aangesproken. Dit heeft invloed op de motoriek, coördinatie, lichaamsbalans, denksnelheid en spraak. Deelnemers hebben vooral samen veel plezier en vinden herkenning bij de andere deelnemers in de groep.
Zet je Brein in Beweging is geschikt voor verschillende doelgroepen, waaronder mensen met MS, de ziekte van Parkinson, niet aangeboren hersenletsel en dementie. Iedereen met een verstoorde coördinatie tussen de hersenen en aansturing van het lichaam kan baat hebben bij de methode. Belangstelling om mee te doen? Laat het vooral weten. Wanneer we meerdere signalen krijgen dat er behoefte is vanuit een bepaalde doelgroep kunnen wij eventueel ook een nieuwe groep starten.
Details
Wanneer: Vanaf 12 januari 2026, iedere maandag (10 weken)
Tijd: 10.00-11.00 uur (gevorderden)
Tijd: 11.30-12.30 uur (beginners)
Locatie: Wijkcentrum de Daalder, Johanna Naberstraat, Alkmaar
Kosten: € 5,- per les, reeks van 15 lessen
Laat het ook weten als u wel mee wilt doen maar op de maandagochtend verhinderd bent!
U kunt ook betalen met het tegoed op uw AlkmaarPas of Dijk en Waard Pas.
Heleen van Cronenberg
h.vancronenberg@sport-z.org
06-42234439
Sport Vitaal organiseert de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’ voor senioren die (nog) geen aandoening van het brein hebben. Kijk voor actuele data op www.alkmaarsport.nl/breininbeweging.
Aanmelden Brein in Beweging
Inschrijfformulier
Andere Ontmoet activiteiten
Tafeltennis | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 15.30-16.30 uur organiseren we een tafeltennisactiviteit in de gymzaal aan de Tochtwaard 20. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…
Taalsport | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we gevarieerde ’taalsport’ activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar…
Padel | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Kickboksen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-13.30 uur (dames) en 16.00-17.00 uur (heren) organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…
Duin Moment | Egmond Ontmoet
Bij het Duin Moment van Egmond Ontmoet ontmoeten we elkaar wekelijks in het duingebied van Egmond. De activiteit vindt plaats op dinsdag, van 10.00-11.00 uur in Egmond a/d Hoef. Bij het…
Zwemmen | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Tuinieren | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 14.15-15.15 uur en 15.15-17.15 uur (groep exclusief voor jongeren) kan je meehelpen in de moestuin van Sport-Z. Het heeft zowel sociale, fysieke als mentale voordelen om in de…
Boulderen | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 12.00-13.30 uur organiseren we een activiteit in boulderhal Sendmast. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Spelkantine | Alkmaar Ontmoet
Elke woensdag van 16.30-17.30 uur organiseren we een activiteit in de kantine van sporthal Alkmaar-Noord (Arubastraat 4). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdag van 10.30-11.30 uur en vrijdag van 11.00-12.00 uur (vrijdag exclusief voor dames) een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 10.30 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.30-13.30 en 13.30-14.30 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandag van 9.45-11.00 uur, 11.00-12.15 uur en 12.15-13.30 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van atletiekvereniging Hera. Het programma Bij dit…
Alkmaar Ontmoet Toernooi
Donderdag 16 april 2026 organiseert Sport-Z het Alkmaar Ontmoet Toernooi, een ééndaags sociaal multi-sport evenement in Alkmaar. Deze dag nemen teams uit de regio Alkmaar het tegen elkaar op in…
Tennis | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 12.30-13.30 uur tennisactiviteiten bij Sportpark Berg & Bal in Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…