Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Type: Senioren
Jeu de Boules | Bergen OntmoetElke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig hebben op één of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Details
Dag en tijd: Elke maandag, 13.00-14.00 uur
Locatie: BSV Tennis, Oudtburghweg 1, Bergen
Suzanne Breed
s.breed@sport-z.org
06-41753642
Aanmelden Ontmoet – Jeu de Boules Bergen
Alkmaar Ontmoet
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandagochtend van 9.00-10.00 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z start je de maandagochtend…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur en donderdag van 10.30-12.30 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die…
Meer activiteiten voor volwassenen
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Mannen Sportuur De Oever
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Bijeenkomst deskundigheidsbevordering
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders. De…
Sportuur Volwassenen Slochterwaard
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal). Wekelijks staat de sportcoach van…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
Zet je Brein in beweging
We starten in september 2024 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson- en MS-patiënten wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Samen Bewegen in Schoorl
Bij Samen Bewegen in Schoorl organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Details
Dag en tijd: Elke maandag, 10.00-11.00 uur
Locatie: Celeritas Petanque, Klaas Bootpad 8, Alkmaar
Sander Kager
Projectcoördinator Alkmaar Ontmoet
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Aanmelden Ontmoet – Jeu de Boules Alkmaar
Heb je geen consulent bij Zaffier? Neem even contact op met Sander.
Alkmaar Ontmoet
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandagochtend van 9.00-10.00 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z start je de maandagochtend…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur en donderdag van 10.30-12.30 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die…
Meer activiteiten voor volwassenen
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Mannen Sportuur De Oever
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Bijeenkomst deskundigheidsbevordering
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders. De…
Sportuur Volwassenen Slochterwaard
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal). Wekelijks staat de sportcoach van…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
Zet je Brein in beweging
We starten in september 2024 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson- en MS-patiënten wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Samen Bewegen in Schoorl
Bij Samen Bewegen in Schoorl organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende dansles op gezellige muziek op het programma.
Je hoeft geen danservaring te hebben en de docente houdt rekening met jouw eigen niveau en uitdagingen. Je hoeft geen ingewikkelde dansroutines te onthouden maar kan gewoon lekker meedoen.
Iedereen kan meedoen, dus twijfel niet en kom -samen met een vriendin of buurvrouw- langs en sluit je aan.
Na afloop drinken we gezellig samen wat verfrissends in het wijkcentrum.
Iets voor jou?
Deze sportactiviteit is gericht op volwassen vrouwen uit Overdie (Alkmaar).
Aanmelden
Aanmelden is niet nodig, je kan gewoon meedoen.
Details
Dag/tijd: Woensdag, 19.00-20.00 uur
Locatie: Buurthuis Overdie Ontmoet, Arcadialaan 250, Alkmaar
Kosten: Gratis
Marloes Dijkmans
Sportcoach vrouwen
m.dijkmans@sport-z.org
06 41 33 54 76
Meer activiteiten voor volwassenen
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Mannen Sportuur De Oever
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Bijeenkomst deskundigheidsbevordering
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders. De…
Sportuur Volwassenen Slochterwaard
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal). Wekelijks staat de sportcoach van…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
Zet je Brein in beweging
We starten in september 2024 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson- en MS-patiënten wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Samen Bewegen in Schoorl
Bij Samen Bewegen in Schoorl organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever.
Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke, afwisselende sportactiviteit. Het aanbod verschilt per week, maar is altijd een combinatie van kracht, conditie en spel. Inbreng vanuit de groep is ook altijd welkom.
Je hoeft geen sportervaring te hebben en de coach houdt rekening met jouw eigen niveau en uitdagingen.
Iedereen kan meedoen, dus twijfel niet en kom -samen met een vriend of buurman- langs en sluit je aan.
Na afloop drinken we gezellig samen wat verfrissends in het wijkcentrum.
Iets voor jou?
Deze sportactiviteit is gericht op volwassen mannen uit Oudorp (Alkmaar).
Aanmelden
Aanmelden is niet nodig, je kan gewoon meedoen.
Details
Dag/tijd: Donderdag, 19.00-19.45 uur
Locatie: Wijkcentrum De Oever (Sporthal de Spil, Amstelstraat 1, Oudorp)
Kosten: Gratis
Marloes Dijkmans
Project coördinator
m.dijkmans@sport-z.org
06 41 33 54 76
Meer activiteiten voor volwassenen
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Mannen Sportuur De Oever
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Bijeenkomst deskundigheidsbevordering
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders. De…
Sportuur Volwassenen Slochterwaard
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal). Wekelijks staat de sportcoach van…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
Zet je Brein in beweging
We starten in september 2024 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson- en MS-patiënten wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Samen Bewegen in Schoorl
Bij Samen Bewegen in Schoorl organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan) voor een actieve wandeling.
Het programma
Bij deze activiteit gaan we met een klein groepje wandelen door de omgeving. Onderweg doen we oefeningen om te werken aan spierontwikkeling, conditie en balans.
Natuurlijk houden de coaches de persoonlijke leerdoelen van de deelnemers continue in het oog, terwijl jij aan de lessen meedoet. Dit alles onder professionele begeleiding, om de motivatie zo hoog mogelijk te houden.
Life Goals methodiek
Bij Dijk en Waard Ontmoet maken we gebruik van de methodiek van Life Goals. Deze methodiek is gebaseerd op beweging. Letterlijk en figuurlijk, omdat mensen door actief deel te nemen aan de programma’s werken aan lichaam en geest. Sport wordt ingezet als middel om mensen op het gebied van zelfvertrouwen, discipline, respect en doorzettingsvermogen te versterken. Sport-Z heeft de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan met deze methodiek en zet ervaren coaches in om de deelnemers te begeleiden.
Aanmelden
De consulent van Zaffier kan een inwoner aanmelden via onderstaand formulier.
Details
Dag en tijd: Elke vrijdag van 11.00-12.00 uur
Locatie: Verzamelen bij zwembad Waardergolf (Beukenlaan 1B, Heerhugowaard).
Deze activiteit is alleen toegankelijk voor dames!
Sander Kager
Projectcoördinator Alkmaar Ontmoet
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Aanmelden Ontmoet – Wandel Fitness Dijk en Waard
Overzicht aanbod Zaffier
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandagochtend van 9.00-10.00 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z start je de maandagochtend…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur en donderdag van 10.30-12.30 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die…
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout).
Het programma
Bij deze activiteit gaan we met een klein groepje wandelen door de omgeving. Onderweg is er voor wie er behoefte aan heeft ruimte voor een beweegoefening.
Natuurlijk houden de coaches de persoonlijke leerdoelen van de deelnemers continue in het oog, terwijl jij aan de lessen meedoet. Dit alles onder professionele begeleiding, om de motivatie zo hoog mogelijk te houden.
Life Goals methodiek
Bij Dijk en Waard Ontmoet maken we gebruik van de methodiek van Life Goals. Deze methodiek is gebaseerd op beweging. Letterlijk en figuurlijk, omdat mensen door actief deel te nemen aan de programma’s werken aan lichaam en geest. Sport wordt ingezet als middel om mensen op het gebied van zelfvertrouwen, discipline, respect en doorzettingsvermogen te versterken. Sport-Z heeft de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan met deze methodiek en zet ervaren coaches in om de deelnemers te begeleiden.
Aanmelden
De consulent van Zaffier kan een inwoner aanmelden via onderstaand formulier.
Details
Dag en tijd: Elke vrijdag van 12.15-13.15 uur
Locatie: Verzamelen bij ’t Waarderhout (Rustenburgerweg 125).
Sander Kager
Projectcoördinator Alkmaar Ontmoet
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Aanmelden Ontmoet – Wandelen Dijk en Waard
Overzicht aanbod Zaffier
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandagochtend van 9.00-10.00 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z start je de maandagochtend…
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Wandelen | Heiloo Ontmoet
Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur en donderdag van 10.30-12.30 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die…
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Details
Dag en tijd: Elke dinsdag, 14.00-15.00 uur
Locatie: TPC Daalmeer (Tennis en Padel Centrum), Klaas Bootpad 4-6, Alkmaar
Sander Kager
Projectcoördinator Alkmaar Ontmoet
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Aanmelden Ontmoet – Tennis Alkmaar
Heb je geen consulent bij Zaffier? Neem even contact op met Sander.
Alkmaar Ontmoet
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
EasyYoga | Alkmaar Ontmoet
Op maandagochtend van 9.00-10.00 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z start je de maandagochtend…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke donderdag van 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…
Voetbal | Alkmaar Ontmoet
Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Alcmaria Victrix. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of…
Fitness | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur en donderdag van 10.30-12.30 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die…
Meer activiteiten voor volwassenen
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Mannen Sportuur De Oever
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Bijeenkomst deskundigheidsbevordering
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders. De…
Sportuur Volwassenen Slochterwaard
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal). Wekelijks staat de sportcoach van…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
Zet je Brein in beweging
We starten in september 2024 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson- en MS-patiënten wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Samen Bewegen in Schoorl
Bij Samen Bewegen in Schoorl organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Op maandagochtend van 9.00-10.00 uur kan je bij Alkmaar Ontmoet meedoen aan EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z start je de maandagochtend goed.
EasyYoga is goed voor je lichaam en kan ook rust geven in je hoofd. Om mee te doen hoef je niet lenig, zen of heel sterk te zijn. Op een rustige manier mag jij ontdekken wat beweging voor jou doet. De docent houdt in de gaten of iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen niveau. Zo haal jij voldoende uitdaging uit de les, kan je met plezier bewegen en ontmoet je anderen.
EasyYoga helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen. Probeer het een keer uit en doe mee!
Waar: Wijkcentrum Overdie, Van Maerlantstraat 8-10, Alkmaar
Wanneer: Elke maandag van 9.00-10.00 uur*
*We bieden ook EasyYoga aan buiten het Ontmoet programma om, kijk hiervoor op deze pagina.
Meer informatie?
Heb je nog vragen die hierboven niet beantwoord worden? Neem dan contact op met Hester Zwart. Aanmelden kan via onderstaand formulier.
Hester Zwart
H.Zwart@sport-z.org
06-52493264.
Aanmelden Ontmoet – EasyYoga Alkmaar
Meer activiteiten voor volwassenen
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Mannen Sportuur De Oever
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Bijeenkomst deskundigheidsbevordering
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders. De…
Sportuur Volwassenen Slochterwaard
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal). Wekelijks staat de sportcoach van…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
Zet je Brein in beweging
We starten in september 2024 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson- en MS-patiënten wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Samen Bewegen in Schoorl
Bij Samen Bewegen in Schoorl organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders.
De bijeenkomst wordt geleid door Amélie Janssen. Amélie is pedagoog in opleiding, en ze zal wetenschappelijk onderbouwde inzichten delen en praktische handvatten bieden voor het omgaan met verschillende uitdagingen. De deelnemers krijgen zo een dieper inzicht in de verschillen en overeenkomsten tussen ADHD, Autisme en TOS. Er wordt onder andere ingegaan op hoe je dit herkent en hoe je effectief om kan gaan met samenhangende gedragingen van het kind in de sportles of thuis.
Iets voor jou?
Deze bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en anderen die vanuit het (vrijwilligers)werk of privé te maken hebben met kinderen met kenmerken van ADHD, Autisme en TOS.
Details
Dag en tijd: Maandag 27 mei, 18.30-20.30 uur
Kosten: Gratis
Locatie: Kantine vv Bergen, Groeneweg
Floor Wiemer
Regiocoördinator Aangepast Sporten
f.wiemer@sport-z.org
06-38324247
Meer activiteiten voor volwassenen
Jeu de Boules | Bergen Ontmoet
Elke maandag van 13.00-14.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij BSV Tennis in Bergen. Bergen Ontmoet richt zich op inwoner van de gemeente Bergen (18+) die ondersteuning nodig…
Jeu de Boules | Alkmaar Ontmoet
Elke maandag van 10.00-11.00 uur organiseren we een Jeu de Boules activiteit bij Celeritas Petanque (Klaas Bootpad). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…
Overdie Danst (Ladies Only)
Elke woensdag, van 19.00-20.00 uur, uur kunnen vrouwen uit Overdie gratis meedoen aan de dansles in Buurthuis Overdie Ontmoet. Onder leiding van dansdocente Alex Harvey staat een leuke, afwisselende…
Mannen Sportuur De Oever
Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen mannen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Wandel Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Alleen voor Dames! Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag van 11.00-12.00 uur een wandel fitness activiteit. We verzamelen voor de ingang van zwembad Waardergolf (Beukenlaan)…
Wandelen | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op vrijdag een wandel uurtje. Om 12.15 uur verzamelen we bij de Rustenburgerweg 125 (bij ’t Waarderhout). Het programma Bij deze activiteit…
Tennis | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 14.00-15.00 uur organiseren we een tennis activiteit bij TPC Daalmeer. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere…
Bijeenkomst deskundigheidsbevordering
Maandag 27 mei om 18.30 uur organiseren we een bijeenkomst in Bergen met het thema ‘omgaan met ADHD, Autisme en TOS’. De bijeenkomst is gericht op ouders, sporttrainers en andere begeleiders. De…
Sportuur Volwassenen Slochterwaard
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal). Wekelijks staat de sportcoach van…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
GAMEnastiek In de mare
GAMEnastiek, dat is elkaar ontmoeten, plezier hebben en bewegen in één. Elke woensdag organiseren we in samenwerking met Humanitas gratis GAMEnastieklessen voor inwoners uit de gemeente Alkmaar. …
Fitness | Dijk en Waard Ontmoet
Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag een fitness uurtje (groepen voor dames en heren) in de kleinschalige fitness van sportcomplex Waardergolf. Het programma Bij dit…
KunZt Praat | Alkmaar Ontmoet
Inspireren, motiveren, doen – Kom in beweging door middel van kunst KunZt Praat is een proeverij van verschillende kunstvormen. Er wordt op een toegankelijke manier naar kunst gekeken en over…
Zet je Brein in beweging
We starten in september 2024 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson- en MS-patiënten wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het…
IkSTART
IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…
Sportcarrousel
Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Vrouwen Sportuur De Oever
Elke dinsdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke,…
Beweeggroep 60+ De Mare
Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…
Buurtvrouwen
Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…
Stap voor Stap
Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…
EasyYoga
Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…
Sport & Spel | Castricum Ontmoet
Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt…
Samen Bewegen in Schoorl
Bij Samen Bewegen in Schoorl organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op…
Sport & Spel | Uitgeest Ontmoet
Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…
Elke woensdag (vanaf 15 mei), van 19.00-20.00 uur kunnen wijkbewoners gratis meedoen aan de beweegactiviteit in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 (bovenzaal).
Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een leuke, afwisselende sportactiviteit. Het aanbod verschilt per week, maar is altijd een combinatie van kracht, conditie en balspelen. Inbreng vanuit de groep is ook altijd welkom.
Je hoeft geen sportervaring te hebben en de coach houdt rekening met jouw eigen niveau en uitdagingen.
Iedereen kan meedoen, dus twijfel niet en kom -samen met een vriend(in) of buurman/-vrouw- langs en sluit je aan.
Iets voor jou?
Deze sportactiviteit is gericht op volwassenen (25-55 jr) uit de Huiswaard in Alkmaar.
Aanmelden
Aanmelden is niet nodig, je kan gewoon meedoen.
Details
Dag/tijd: Woensdag, 19.00-20.00 uur
Locatie: Gymzaal Slochterwaard (182, bovenzaal)
Kosten: Gratis
Marloes Dijkmans
Projectcoördinator
m.dijkmans@sport-z.org
06 41 33 54 76
Meer activiteiten voor jeugd
Mini G-voetbal
Heb je een beperking en wil je óók op voetbal? Dat kan bij Vitesse’22 in Castricum! Samen met één van je ouders kan je op zaterdagochtend lekker actief genieten van de voetbaltraining. De…
Sportcarrousel ParalympicZ
Eind mei starten we met de Sport Carrousel Paralympicz. Dit programma biedt je de unieke gelegenheid om kosteloos kennis te maken met een scala aan paralympische disciplines, waaronder schermen,…
Sport-Z On Tour
Doe vrijdag 26 juli en/of vrijdag 2 augustus mee aan de zomerreeks van Sport-Z On Tour. Sport-Z gaat heel Alkmaar door en organiseert leuke activiteiten waar iedereen aan mee kan doen. Deze keer…
SportMIXX
SportMIXX is een sportprogramma in Alkmaar, voor kinderen (9-13 jaar) die lastiger aansluiting vinden bij het reguliere aanbod. In september 2024 start weer een 10-weekse serie voor kinderen van het…
VakantieFUN
In de zomer- en herfstvakantie organiseren we VakantieFUN voor kinderen/jongeren met een indicatie van 6 t/m 17 jaar uit Dijk en Waard, Alkmaar, Bergen, Uitgeest, Castricum en Heiloo. VakantieFUN…
Ladies United
Ladies United staat voor het in beweging brengen van vrouwen door vrouwen in een veilige en vertrouwde omgeving. Momenteel bestaat het wekelijkse aanbod uit zaalvoetbal (13+/18+), zwemmen en…
RAADHUIS FunRUN
Dit jaar als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 17 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die met een beetje extra begeleiding óók wil…
Moverz opleiding
Ben jij creatief en sportief en wil je daarmee iets positiefs doen?! ‘MOVERZ’ is een gratis cursus voor jongeren die regelmatig van start gaat in Alkmaar. In enkele weken ontdek je jouw…
Hitjes avond Egmond-Binnen
Vrijdag 14 juni vanaf 19.00 uur organiseren we een ‘Hitjes Avond’ voor jongeren vanaf 15 jaar met en zonder beperking. Een gezellige avond vol met muziek, silent disco, muziekquiz, karaoke,…
Wandel Bootcamp Castricum
Heb plezier in bewegen met onze wekelijkse wandelbootcamp op vrijdagmiddag voor jongvolwassenen (16+) met een beperking in Castricum. Vind je het fijn om samen te sporten, maar ervaar je wel een…
Kinderfeestje Alkmaar
Wil jij dit jaar ook je verjaardagsfeestje vieren?Voor kinderen uit Alkmaarse gezinnen die thuis wat minder te besteden hebben organiseert Sport-Z kinderfeestjes. Een unieke kans voor jou op een…
Sport & Outdoor
Sport & Outdoor is een wekelijks sportprogramma op zaterdagochtend voor kinderen en jongeren die geen aansluiting vinden bij het reguliere aanbod of een verstandelijke beperking…
SportFUN
SportFUN is een wekelijks sportprogramma in Alkmaar en Castricum, voor kinderen die geen aansluiting vinden bij het reguliere aanbod. SportFUN vindt elke woensdagmiddag plaats in De Meent in Alkmaar…