Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel…
Elke dinsdag van 12.00-14.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 10.00-12.00 en 13.00-15.00 uur organiseren we creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in onze ruimte in Koel 310. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen of creatief bezig te zijn en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Dag en tijd: Elke dinsdag, 12.00-14.00 uur (groep voor jongeren/jongvolwassenen)
Dag en tijd: Elke donderdag, 10.00-12.00 of 13.00-15.00 uur
Locatie: Koel 310, Marconistraat 5, Alkmaar

Creatief coach

Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.

Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur, woensdag 15.00-16.00 uur (groep exclusief voor jongeren) en donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we fitness activiteiten in sportcomplex Oosterhout. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Dag en tijd: Elke dinsdag, 13.00-14.00 uur.
Dag en tijd: Elke woensdag, 15.00-16.00 uur (groep voor jongeren/jongvolwassenen)
Dag en tijd:Elke donderdag, 13.00-14.00 uur
Locatie: Sportcomplex Oosterhout, Vondelstraat 35, 1813 AA Alkmaar

Fitness coach dinsdag

Fitness coach donderdag

Fitness coach donderdag

Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.

Sport-Z organiseert vakantieFUN: een actief en begeleid vakantieprogramma voor kinderen en jongeren met een GGZ-indicatie die net wat extra aandacht nodig hebben. Voor de eerste vier weken van de zomervakantie zoeken wij begeleiders die willen ondersteunen bij sportieve en speelse activiteiten en het begeleiden van een vaste groep deelnemers.
Als begeleider vakantieFUN ondersteun je bij de dagelijkse begeleiding van kinderen en jongeren die deelnemen aan het programma. Je begeleidt gedurende de dag een eigen groepje deelnemers. Binnen deze groep kan sprake zijn van lichte gedrags- of ondersteuningsvragen. Je zorgt voor structuur, duidelijkheid en een veilige sfeer, samen met het team.
Mail je motivatiebrief en CV naar Evelien Broersen, e.broersen@sport-z.org of bel 06-14173600 als je nog vragen hebt.
Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur organiseren we een padel activiteit bij TV Oudorp in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Je kunt meedoen en ontdekken of deze manier om in beweging te komen iets voor jou is. Als het je bevalt, ben je van harte welkom om vaker aan te sluiten.
Dag en tijd: Elke dinsdag, 13.30-14.30 uur
Locatie: TV Oudorp, Saturnusstraat 1A, Alkmaar (Oudorp)

Coach Padel

Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.

Elke donderdag van 12.30-13.30 uur organiseren we een kickboks activiteit in de gymzaal aan de Kofschipstraat in Alkmaar. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Je kunt meedoen en ontdekken of deze manier om in beweging te komen iets voor jou is. Als het je bevalt, ben je van harte welkom om vaker aan te sluiten.
Dag en tijd: Elke donderdag, 12.30-13.30 uur
Locatie: Gymzaal Kofschipstraat 13, Alkmaar

Coach Kickboksen

Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.

Future Leading Player is een ontwikkelprogramma voor meiden van 14 tot en met 20 jaar die willen groeien in zelfvertrouwen, kracht en eigenheid. Het programma start in januari 2026 in Alkmaar en is bedoeld voor meiden die hun talenten willen ontdekken en willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling, zowel binnen sport als in het dagelijks leven.
Binnen Future Leading Player volgen de deelnemers een reeks workshops waarin sport en persoonlijke ontwikkeling samenkomen. Door middel van bewegen, reflectie en praktische opdrachten leren de meiden zichzelf beter kennen en werken zij aan vaardigheden zoals samenwerken, doorzettingsvermogen en het maken van keuzes. Theorie en sport worden bewust gecombineerd om een stevige basis te leggen voor verdere groei.
Een belangrijk onderdeel van het programma is het ontmoeten van inspirerende vrouwen. Zij delen hun persoonlijke verhalen over uitdagingen, vallen en opstaan en het bereiken van hun doelen, bijvoorbeeld binnen de sport of hun loopbaan. Deze ontmoetingen laten zien dat er verschillende routes zijn naar succes en dat iedereen zijn of haar eigen pad kan volgen.
Start: Dinsdag 13 januari 2026
Dag: Elke dinsdag (t/m 30 juni)
Tijd: 16.30-19.00 uur (inclusief avondeten)
Locatie: Sporthal Alkmaar-Noord, Arubastraat 4, Alkmaar
Aanmelden: Klik hier

Sportcoach
m.dijkmans@sport-z.org
06-41335476
We maken ook inspirerende uitstapjes, onder andere naar het AFAS Stadion en de NIKE Campus. Deelname aan Future Leading Player is gratis.
Future Leading Player is een samenwerking tussen Sport-Z, Straatgeluid, Youth for Christ, LINK Jongerenwerk en de Gemeente Alkmaar. Vanuit deze gezamenlijke aanpak wordt gewerkt aan een veilige en stimulerende omgeving waarin meiden zich kunnen ontwikkelen, elkaar ontmoeten en nieuwe perspectieven ontdekken.
We starten op 12 januari 2026 weer met een nieuwe reeks van de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’. Tijdens deze cursus komen Parkinson-, MS-patiënten en mensen met niet-aangeboren hersenletsel wekelijks bij elkaar om samen te bewegen op het ritme van de muziek. Door middel van vrolijke, gestructureerde oefeningen worden beweging, spraak en cognitie gestimuleerd. Door het gelijktijdig stimuleren van meerdere hersengebieden is dit een enorm sterke manier om de conditie van de hersenen te verbeteren.
De Ronnie Gardiner Methode (RGM) is een multi-sensorische oefenmethode die gelijktijdig meerdere hersengebieden, waaronder zien, horen, motoriek, spraak en geheugen, tegelijk stimuleert.
Door muziek te horen, symbolen te zien, tekst uit te spreken en de beweging uit te voeren worden meerdere disciplines in de hersenen aangesproken. Dit heeft invloed op de motoriek, coördinatie, lichaamsbalans, denksnelheid en spraak. Deelnemers hebben vooral samen veel plezier en vinden herkenning bij de andere deelnemers in de groep.
Zet je Brein in Beweging is geschikt voor verschillende doelgroepen, waaronder mensen met MS, de ziekte van Parkinson, niet aangeboren hersenletsel en dementie. Iedereen met een verstoorde coördinatie tussen de hersenen en aansturing van het lichaam kan baat hebben bij de methode. Belangstelling om mee te doen? Laat het vooral weten. Wanneer we meerdere signalen krijgen dat er behoefte is vanuit een bepaalde doelgroep kunnen wij eventueel ook een nieuwe groep starten.
Wanneer: Vanaf 12 januari 2026, iedere maandag (10 weken)
Tijd: 10.00-11.00 uur (gevorderden)
Tijd: 11.30-12.30 uur (beginners)
Locatie: Wijkcentrum de Daalder, Johanna Naberstraat, Alkmaar
Kosten: € 5,- per les, reeks van 15 lessen
Laat het ook weten als u wel mee wilt doen maar op de maandagochtend verhinderd bent!
U kunt ook betalen met het tegoed op uw AlkmaarPas of Dijk en Waard Pas.

h.vancronenberg@sport-z.org
06-42234439
Sport Vitaal organiseert de cursus ‘Zet je Brein in Beweging’ voor senioren die (nog) geen aandoening van het brein hebben. Kijk voor actuele data op www.alkmaarsport.nl/breininbeweging.
Inschrijfformulier

Kom op maandag van 15.00-16.30 uur langs bij het Rookvrij Café in Ontmoetingscentrum de Rietschoot in Koedijk. Hier ontmoet je anderen die willen stoppen met roken of al gestopt zijn. Je krijgt begeleiding van een ervaren coach die helpt bij het stoppen met roken én natuurlijk de steun van de anderen. Daarnaast is er een beweegcoach van Sport-Z aanwezig, bij wie je kan aansluiten om samen in beweging te komen. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau, zodat iedereen kan meedoen.
In het Rookvrij Café schuiven regelmatig gastsprekers aan met extra kennis over bijvoorbeeld voeding, omgaan met stress, veerkracht of creatieve werkvormen. Alles is erop gericht om jou op een prettige en haalbare manier te ondersteunen. Daarnaast kun je kosteloos een persoonlijk gesprek plannen met je rookstopcoach en gebruikmaken van hulpmiddelen, zoals nicotinepleisters.
Deelname aan het Rookvrij Café is volledig gratis en toegankelijk voor iedereen. Ook als je al gestopt bent met roken maar soms nog worstelt met verleiding, ben je van harte welkom. Samen stoppen in een groep vergroot de kans op succes: je staat er niet alleen voor, maar bent omringd door mensen die hetzelfde doormaken, begrijpen hoe lastig het kan zijn en weten dat een terugval soms onderdeel is van het proces.
Wanneer: Elke maandag
Tijd: 15.00-16.30 uur
Locatie: Ontmoetingscentrum de Rietschoot, Saskerstraat 22, Koedijk (Alkmaar)
Kosten: Gratis
Aanmelden is niet nodig, je bepaalt zelf wanneer je langskomt.

m.kegel@sport-z.org
06 14 89 25 14

In de zomer- en herfstvakantie organiseren we VakantieFUN voor kinderen/jongeren met een indicatie van 6 t/m 17 jaar uit Dijk en Waard, Alkmaar, Bergen, Uitgeest, Castricum en Heiloo.
VakantieFUN is een sportief en creatief vakantieprogramma voor kinderen/jongeren van 6 t/m 17 jaar die een indicatie hebben, problemen hebben met het verwerken van taal of prikkels, moeite hebben met het reguleren van emoties of gedrag, of geen aansluiting vinden bij regulier aanbod.
Beleef samen met andere kinderen fantastische dagen tijdens het sportieve en creatieve dagprogramma VakantieFUN! VakantieFUN is voor zowel ouders als kinderen/jongeren een fijne overbrugging in de (school)vakanties.
Doelgroep
Voor iedereen die problemen ervaart met verwerken van prikkels, taal en het reguleren van emoties en gedrag (denk o.a. aan een indicatie als ASS (autisme, PDD-NOS, Asperger), AD(H)D of TOS, Gilles de la Tourette of vergelijkbaar), in de leeftijd van 6 t/m 17 jaar, uit Alkmaar, Dijk en Waard, Bergen, Uitgeest, Castricum en Heiloo.
Programma
De kinderen/jongeren worden in groepen ingedeeld. We werken met kleine groepen, een centrale projectleider en professionele begeleiders. Gezien de problematiek van de kinderen/jongeren is structuur, duidelijkheid en bekendheid van groot belang. Daarom kiezen we ervaren begeleiders en vaste gezichten voor een groep. Dit is voor zowel de kinderen/jongeren als de ouders erg prettig. De kinderen worden vanaf 9.30 uur gebracht (10.00 uur starten we met het programma) en vanaf 15.30 uur kunnen zij weer opgehaald worden.
Inschrijving
Ouders van kinderen/jongeren die binnen de specifieke doelgroep vallen (let op, de aanwezigheid van een GGZ-indicatie vermelden) en die in één van de bovenstaande gemeenten wonen, kunnen hun kind voor VakantieFUN aanmelden. Deelname aan VakantieFUN is kosteloos. Inschrijven kan via onderstaand formulier.
Zomervakantie – Alkmaar (Sportcomplex De Meent, Terborchlaan 301)

Coördinator VakantieFUN
e.broersen@sport-z.org
06 14173600

Coördinator VakantieFUN
t.botman@sport-z.org
06 25326288

Elke maandag van 11.00-12.30 uur en donderdag van 12.30-14.00 uur organiseren we een zwem activiteit in zwembad Hoornse Vaart. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen.
Wekelijks kunnen wij terecht voor het banenzwemmen in het 50-meterbad. Het bewegen in het water is vriendelijk voor de gewrichten. Tijdens de les werken we aan conditie. Bovendien kan het in het water zijn positief werken op je stemming. Voor wie wil werken we met een trainingsschema.
Zwemmen is een mooie beweegvorm, die goed te combineren is met andere activiteiten. Iedereen is welkom. We vragen alleen dat je zelfstandig banen kunt zwemmen, zodat we samen veilig in beweging komen.
Dag en tijd: Elke maandag , 11.00-12.30 uur. Elke donderdag, 12.30-14.00 uur
Locatie: Zwembad Hoornse Vaart, Hertog Aalbrechtweg 4, Alkmaar

Zwem coach donderdag

Zwem coach maandag

Projectcoördinator Ontmoet programma
s.kager@sport-z.org
06-38326768
Neem contact op met de projectcoördinator en stel je vraag.
