Bergen Ontmoet

Kom je uit Bergen, Egmond of Schoorl (gemeente Bergen)? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl.

Het programma

Een overzicht van de groepen die draaien vind je hieronder. Let op, de trainingen gaan áltijd door!

  • Dinsdag, 15.30-16.30 uur (sport en spel)

Locatie: Gymzaal Zakedijkje 38 Bergen NH (hier trainen we van 22 november 2022 t/m eind maart 2023). In de zomer sporten we bij vv Bergen (Sportpark de Kiefthoek), Groeneweg 5, Bergen NH.

Natuurlijk houden de coaches continue jouw persoonlijke leerdoelen in het oog, terwijl jij aan de lessen meedoet. Dit alles onder professionele begeleiding, zodat we samen jouw motivatie zo hoog mogelijk houden.

Na afloop van de training drinken we samen een kopje koffie.

Life Goals methodiek

Bij Bergen Ontmoet maken we gebruik van de methodiek van Life Goals. Deze methodiek is gebaseerd op beweging. Letterlijk en figuurlijk, omdat mensen door actief deel te nemen aan de programma’s werken aan lichaam en geest. Sport wordt ingezet als middel om mensen op het gebied van zelfvertrouwen, discipline, respect en doorzettingsvermogen te versterken. Sport-Z heeft de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan met deze methodiek en zet ervaren coaches in om de deelnemers te begeleiden.

Persoonlijke leerdoelen

Je persoonlijke leerdoelen kunnen heel divers zijn. Je stelt ze van te voren samen in gesprek met de maatschappelijk sportcoach van Sport-Z. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het opdoen van nieuwe sociale contacten, het netwerk vergroten, fitter worden, structuur aanbrengen in de dag, werken aan zelfvertrouwen, zelfdiscipline, samenwerken alsook het toepassen, leren en verbeteren van de Nederlandse taal.

Doe ook mee

Wil jij deelnemen aan dit programma? Meld je aan bij Lavinia Bijl, via L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035.

Regel je dit liever via een contactpersoon of heb je hulp nodig? Bespreek dit dan met de Consulent Activatie van de gemeente Bergen, Piet Daalder. Hij kan jou aanmelden via het formulier onderaan deze pagina. Je kunt contact opnemen met Piet via pietdaalder@debuch.nl of 06-30816423. Je mag ook iemand uit je eigen netwerk om hulp vragen.

Kennismaken

Voor je begint maken we even kennis met elkaar, dit kan voor of na de les op de sportlocatie.

Meer informatie?

Heb je nog vragen over de inhoud van het programma die hierboven niet beantwoord worden? Neem dan contact op met de maatschappelijk sportregisseur van de gemeente Bergen, Lavinia Bijl, via L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035.

Inschrijven Bergen/Schoorl Ontmoet

E-mail deelnemer(Vereist)
Hoe bent u bekend geraakt met dit Ontmoet project?
Privacy Verklaring(Vereist)

Meer activiteiten voor volwassenen

MEN only voetbal Hoefplan

MEN only voetbal Hoefplan

Elke maandag van 14.00-15.00 uur uur kunnen mannen uit Hoefplan gratis meedoen aan de beweegactiviteit op de voetbalvelden van Alcmaria Victrix (Terborchlaan 329). Bewegen is goed voor je. Als je…

Sportcarrousel

Sportcarrousel

Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…

RAADHUIS FunRUN

RAADHUIS FunRUN

Dit jaar NIEUW als onderdeel van de RAADHUIS Pinksterun; de FunRUN. Op vrijdag 26 mei om 18.00 uur kan jij meedoen aan deze unieke RUN! Voor íedereen die om wat voor reden dan ook niet mee kan doen…

Vrouwen Sportuur De Oever

Vrouwen Sportuur De Oever

Elke dinsdag, in de periode van 9 mei t/m 18 juli 2023, van 19.00-20.00 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach…

IkSTART

IkSTART

IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…

Ideeënkoffer

Ideeënkoffer

De ideeënkoffer is een initiatief van Sport-Z voor mensen met een haperend brein, die in contact met hun omgeving willen blijven. In de koffer zitten ideeën voor kleine activiteiten die u samen…

Beweeggroep 60+ De Mare

Beweeggroep 60+ De Mare

Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…

Buurtvrouwen

Buurtvrouwen

Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…

Sportgroep 60+ Celeritas Alkmaar

Sportgroep 60+ Celeritas Alkmaar

Wil je wekelijks even het huis uit voor wat gezellige activiteiten met leeftijdsgenoten? Doe mee aan de afwisselende sportactiviteit op dinsdagochtend bij Celeritas Korfbal/Petanque in de Daalmeer…

Stap voor Stap

Stap voor Stap

Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…

Online Training

Online Training

Wil jij nóg meer gaan bewegen? Creëer extra beweegmomenten op je dag door mee te doen met de beweegoefeningen van de trainers van Sport-Z. Op deze pagina vind je de modules waaruit je kan kiezen….

EasyYoga

EasyYoga

Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandag ochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…

Castricum Ontmoet

Castricum Ontmoet

Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Wil jij in beweging komen en nieuwe…

Schoorl Ontmoet

Schoorl Ontmoet

Kom je uit Bergen, Egmond of Schoorl (gemeente Bergen)? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Schoorl…

Uitgeest Ontmoet

Uitgeest Ontmoet

Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Wil jij in beweging komen en nieuwe mensen ontmoeten,…

Dijk en Waard Ontmoet

Dijk en Waard Ontmoet

Kom je uit Heerhugowaard of Langedijk (Dijk en Waard)? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Dijk en…

Wandel Bootcamp | Alkmaar Ontmoet

Wandel Bootcamp | Alkmaar Ontmoet

Elke dinsdag van 10.00-11.00 uur organiseren we een gratis wandel bootcamp, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op…

Bergen Ontmoet

Bergen Ontmoet

Kom je uit Bergen, Egmond of Schoorl (gemeente Bergen)? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Het…

Heiloo Ontmoet

Heiloo Ontmoet

Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt energie om ‘in beweging’ te komen en werkt samen aan een actievere leefstijl. Binnen Heiloo Ontmoet worden verschillende activiteiten…

Samen in beweging – samen sterk

Samen in beweging – samen sterk

Bij ‘Samen in Beweging – Samen Sterk’ komen op regelmatige basis moeders van kinderen die extra zorgbehoeften hebben bij elkaar. Een laagdrempelige beweegactiviteit staat centraal, maar het gaat er…

Wandelen in Egmond (80+)

Wandelen in Egmond (80+)

Oudere inwoners van Egmond vanaf 80 jaar kunnen elke vrijdag gratis meelopen met de wandelgroep onder leiding van Nicole v/d Maale. Wekelijks lopen we een rondje van zo’n 3 km door de duinen rondom…

Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet

Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet

Elke donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we gratis creatieve activiteiten in de kantine van v.v. Kolping Boys. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben…

Voetbal | Alkmaar Ontmoet

Voetbal | Alkmaar Ontmoet

Elke vrijdag van 15.30-16.30 uur organiseren we gratis voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Kolping Boys. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…

Sport- en spelactiviteiten | Alkmaar Ontmoet

Sport- en spelactiviteiten | Alkmaar Ontmoet

Elke maandag van 10.30-11.30 uur organiseren we gratis sport- en spelactiviteiten op de velden van vv Kolping Boys of sporthal Hoornse Vaart (winter). Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders…

Fitness en Groepslessen Oosterhout

Fitness en Groepslessen Oosterhout

In de spiegelzaal en fitnessruimte in sportcomplex Oosterhout organiseren wij meerdere dagen per week een laagdrempelig sportaanbod. Je kunt aan de lessen meedoen met de strippenkaart die je ter…