Vrouwen sportuur Kofschipstraat

Gigantische Eindejaars Battle

Doe zaterdagmiddag 30 december 2023 mee aan de Gigantische Oudejaars Battle. We organiseren dit 6 vs 6 G-zaalvoetbaltoernooi in de Kerstvakantie in Sporthal Alkmaar-Noord! Iedereen vanaf 12 jaar is…

KunZt Praat

Ga vrijdag 22 september van 12.00-14.00 uur (gratis) mee met KunZt Praat. Deze eerste bijeenkomst gaan we naar de Kunsttuin Nederlands Kremlin in Winkel. Bij KunZt Praat gaan we samen op een…

Zet je Brein in beweging

Maandag 8 januari gaat er een nieuwe cursus ‘Zet je Brein in Beweging’ van start. Parkinson en MS patiënten komen elke maandag van 10.00-11.00 uur bij elkaar in Wijkcentrum De Daalder in Alkmaar…

GAMEnastiek voor senioren

GAMEnastiek, dat is gamen en gymnastiek in één. Elke donderdag organiseren we gratis GAMEnastieklessen voor senioren in de Buk Buk in Heiloo. Wekelijks van 14.30-16.00 uur kan je meedoen. We…

IkSTART

IkSTART is een programma waarbij jij aan de hand van een laagdrempelig beweegprogramma aan de slag gaat met je eigen doelstellingen en uitdagingen. Omdat wij snappen dat het lastig kan zijn deze…

Sportcarrousel

Bij de sportcarrousels van Sport-Z probeer je gedurende 10 weken diverse sporten uit. Je bezoekt samen met de sporttrainer diverse sportactiviteiten en elke sport proberen we twee weken uit. De…

Vrouwen Sportuur De Oever

Elke donderdag, van 19.00-19.45 uur kunnen vrouwen uit Oudorp gratis meedoen aan de beweegactiviteit in wijkcentrum De Oever. Wekelijks staat de sportcoach van Sport-Z voor je klaar met een…

Beweeggroep 60+ De Mare

Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur staat de sportcoach van Sport-Z op het Blauwe Veldje in de Mare klaar om leuke beweegactiviteiten te ondernemen met senioren uit de wijk. Doe mee met deze…

Buurtvrouwen

Elke maandag van 11.30-13.30 uur organiseren we een gratis bijeenkomst voor vrouwen in wijkcentrum De Blauwe Boom in De Hoef (Alkmaar). Samen eten we, drinken we en komen bij elkaar. Ontmoet andere…

Stap voor Stap

Bij dit programma begeleiden wij wekelijks een klein groepje senioren ‘met een haperend brein’ bij een wandelactiviteit in de gemeente Bergen. De deelnemers worden thuis opgehaald door de begeleider…

Online Training

Wil jij nóg meer gaan bewegen? Creëer extra beweegmomenten op je dag door mee te doen met de beweegoefeningen van de trainers van Sport-Z. Op deze pagina vind je de modules waaruit je kan kiezen….

EasyYoga

Sport-Z, VROUWenKRACHT, RCO de Hoofdzaak en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandag ochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding…

Castricum Ontmoet

Bij Castricum Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur beweegactiviteiten op de velden van FC Castricum. Kom je uit de gemeente Castricum? Dit programma helpt jou…

Schoorl Ontmoet

Bij Schoorl Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur beweegactiviteiten. We verzamelen bij vv Duinrand S. In de koudere maanden sporten we op maandag in…

Uitgeest Ontmoet

Bij Uitgeest Ontmoet organiseren we wekelijks op woensdagochtend van 11.00-12.00 uur beweegactiviteiten op de velden van MHCU Uitgeest. Kom je uit Uitgeest? Dit programma helpt jou vooruit,…

Dijk en Waard Ontmoet

Bij Dijk en Waard Ontmoet organiseren we wekelijks op maandag- en vrijdagmiddag van 15.30-16.30 uur beweegactiviteiten op de velden van SVW’27. In de koudere maanden sporten we in de gymzaal aan de…

Wandel Fitness | Alkmaar Ontmoet

Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een gratis wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig…

Bergen Ontmoet

Bij Bergen Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 15.30-16.30 uur beweegactiviteiten op de velden van vv Bergen. In de koudere maanden sporten we in de gymzaal een het…

Heiloo Ontmoet

Bij Heiloo Ontmoet organiseren we wekelijks op dinsdagmiddag van 12.30-13.30 uur een wandelactiviteit. We verzamelen bij AV Trias. Kom je uit Heiloo? Dit programma helpt jou vooruit, je krijgt…

Wandelen in Egmond (80+)

Oudere inwoners van Egmond vanaf 80 jaar kunnen elke vrijdag gratis meelopen met de wandelgroep onder leiding van Nicole v/d Maale. Wekelijks lopen we een rondje van zo’n 3 km door de duinen rondom…

Creatieve activiteiten | Alkmaar Ontmoet

Elke donderdag van 13.00-14.00 uur organiseren we gratis creatieve activiteiten (tekenen en schilderen) in de kantine van v.v. Kolping Boys. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die…

Voetbal | Alkmaar Ontmoet

Elke vrijdag van 10.30-11.30 uur organiseren we gratis voetbalactiviteiten op de velden van v.v. Kolping Boys. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een…

Sport- en spelactiviteiten | Alkmaar Ontmoet

Elke maandag van 10.30-11.30 uur organiseren we gratis sport- en spelactiviteiten op de velden van vv Kolping Boys of in de gymzaal aan de Kofschipstraat 13 (winter). Alkmaar Ontmoet richt zich…

Fitness en Groepslessen Oosterhout

In de spiegelzaal en fitnessruimte in sportcomplex Oosterhout organiseren wij meerdere dagen per week een laagdrempelig sportaanbod. Je kunt aan de lessen meedoen met de strippenkaart die je ter…

Wandel Bootcamp Castricum

Heb plezier in bewegen met onze wekelijkse wandelbootcamp op vrijdagmiddag voor jongvolwassenen (16+) met een beperking in Castricum. Vind je het fijn om samen te sporten, maar ervaar je wel een…