Categorie: Activiteiten volwassenen
Beweegprogramma ‘Schoorl Ontmoet’ in gymzaal BovenwegSchoorl Ontmoet is een ontmoet- en beweegprogramma voor volwassenen die in beweging willen komen en er daarbij voor open staan nieuwe mensen te ontmoeten. Er is nog ruimte bij de gratis sport- en spellessen die op maandag en donderdag van 10.00-11.00 uur plaatsvinden. Op maandag in de gymzaal aan de Bovenweg, op donderdag (verzamelend) bij Duinrand S aan de Smeerlaan.
De maatschappelijk sportcoach van Sport-Z begeleidt de lessen en zorgt voor een afwisselend programma waarbij wekelijks weer nieuwe activiteiten worden aangeboden. “Er zijn zowel deelnemers die één als die twee keer per week meedoen. De één houdt nou eenmaal meer van binnen of buiten bezig zijn, terwijl de ander de afwisseling kan waarderen,” aldus Lavinia Bijl, maatschappelijk sportregisseur in de gemeente Bergen. “In ieder geval is het fijn dat we nu binnen kunnen sporten op maandag, zodat ook bij slechter weer de les gewoon door kan gaan. Op donderdag gaan we nu vaak met de groep wandelen of we bewegen samen op het sportveld bij Duinrand S.”Ook op een leuke en gezellige manier in beweging komen, de deur even uit en nieuwe mensen ontmoeten? Meld je nu aan bij Lavinia Bijl via L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035. Het programma wordt mogelijk gemaakt dankzij een bijdrage uit de leefstijlgelden van de gemeente Bergen. Meer informatie vind je op www.sport-z.org/schoorlontmoet.
Wekelijks begeleidt de beweegcoach van stichting Sport-Z een aantal groepjes senioren met (beginnende) dementie bij een wandelactiviteit. De deelnemers worden bij dit programma Stap voor Stap thuis opgehaald en starten de wandeling vanaf een locatie nabij het duingebied van Bergen, Egmond of Schoorl. Na een wandeling van ongeveer een uur drinkt men samen wat en worden de wandelaars weer thuisgebracht. Het project, wat in december van start ging, is nu al een groot succes wat blijkt uit de vele aanmeldingen.
Voldoende bewegen is belangrijk, zeker ook als je dementie hebt. Je kunt er dementie niet mee stoppen, maar je kunt het wel vertragen. Het denkvermogen, onrust, passiviteit en betere doorbloeding worden positief beïnvloed. Dankzij dit programma kan bovendien de mantelzorger even tijd voor zichzelf nemen. Het zorgen voor een naaste met (beginnende) dementie vraagt veel van de mantelzorger. Dankzij een goede samenwerking en het netwerk van de maatschappelijk sportregisseur van de gemeente Bergen, weten velen de weg naar het nieuwe aanbod te vinden.
De wandelingen vinden plaats op een vaste dag en tijd in de week, er wordt in verschillende groepjes gewandeld met maximaal 3 personen per groep. Stap voor Stap is een project van de maatschappelijk sportregisseur van Sport-Z Lavinia Bijl, zij is te bereiken via L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035.
Stichting Sport-Z organiseert samen met Organize2Move op woensdag 18 januari een gratis Ontmoet Event voor volwassenen. Van 10.00 tot 14.00 uur staat Sporthal de Enterij in Limmen in het teken van spel, plezier en elkaar ontmoeten. Iedereen uit Bergen, Uitgeest, Castricum, Heiloo en de omliggende regio die ervoor open staat nieuwe mensen te ontmoeten en zin heeft in een gezellige dag kan zich aanmelden. Aanmelden kan via k.groen@sport-z.org of 06-53242995. Kijk voor meer informatie op www.sport-z.org/OntmoetEvent.
Van speedminton en puzzelen tot 4 op een rij en Kubb; en diverse andere spellen staan op het programma bij het Ontmoet Event op woensdag 18 januari. Je beleeft gegarandeerd een leuke dag, waarbij je steeds weer andere mensen ontmoet omdat je steeds wisselt van tegenstander.
Dit jaarlijks terugkerende event, waar steeds meer mensen in beweging worden gebracht, wordt mogelijk gemaakt dankzij een bijdrage uit het sportakkoord van de gemeenten Bergen, Uitgeest, Castricum en Heiloo. De activiteiten vinden plaats in sporthal de Enterij aan de Middenweg 3b in Limmen. Deelname is inclusief (gratis) lunch. Je kunt je zowel individueel als in teamverband opgeven. Wil je graag meedoen maar voorzie je vervoersproblemen naar Limmen? Neem contact op met Kim (k.groen@sport-z.org of 06-53242995) en er wordt een passende oplossing geboden.
