Categorie: Gemeente Bergen
Activiteiten voor mantelzorgers in Bergen, Egmond en SchoorlAls je verantwoordelijk bent voor de langdurige zorg van een naaste, kan het fijn zijn er ook zelf af en toe even tussenuit te kunnen. Daarom organiseert de maatschappelijk sportregisseur van de gemeente Bergen in samenwerking met Stichting Welzijn Bergen drie gratis ontspannende activiteiten voor mantelzorgers. Deze activiteiten, variërend van Ontspanningsyoga tot Pilates en Essentrics, vinden plaats op maandag 5 september (Schoorl, 10.00 uur), 26 september (Bergen, 10.30 uur) en 10 oktober (Egmond, 14.00 uur). Aanmelden kan via steunpuntmantelzorg@welzijnbergen.nl of 0725095267.
Ervaringen uitwisselen met mede-mantelzorgers en even ontspannen en tijd hebben voor jezelf: Stichting Welzijn Bergen en de Maatschappelijk Sportregisseur van Sport-Z vinden het belangrijk dit naar voren te laten komen bij de ontspannen beweegactiviteiten die zij voor de mantelzorgers in de gemeente Bergen organiseren. Op maandag 5 september van 10.00-12.00 uur kunnen deze mantelzorgers meedoen aan een les Ontspanningsyoga & Meditatie in de Sanderij in Schoorl (ingang achterzijde), op 26 september staat van 10.30-12.30 uur een Yoga les op het programma aan Het Binnenhof 9-11 in Bergen en op 10 oktober van 14.00-16.00 uur kan je meedoen aan een les Pilates & Essentrics in Dorpshuis Hanswijk in Egmond a/d Hoef. De beweegactiviteit wordt nog even gezellig nagepraat onder het genot van een kopje koffie of thee.
Iedereen van jong tot oud die in de gemeente Bergen woont en als mantelzorger actief is kan zich dankzij een bijdrage uit het lokale sportakkoord van de gemeente Bergen gratis voor één of meerdere activiteiten aanmelden. Dit kan bij Stichting Welzijn Bergen, via steunpuntmantelzorg@welzijnbergen.nl of 0725095267. Wie nog vragen heeft over de activiteit kan contact opnemen met maatschappelijk sportregisseur Lavinia Bijl, via L.Bijl@sport-z.org of 0643234035.
Onlangs startte Stichting Sport-Z een sportcarrousel in samenwerking met ViVa! Zorggroep. Voor de bewoners van woonzorgcentrum De Marke staan tweewekelijks andere sport- en beweegactiviteiten op het programma. Elke keer sluiten rond de 15 enthousiaste bewoners aan. Zij geven aan het belangrijk te vinden in beweging te blijven én de gezelligheid die de activiteit met zich meebrengt spreekt hen aan.
Lavinia Bijl is maatschappelijk sportregisseur in de gemeente Bergen en namens Sport-Z zet zij zich in om de kwetsbaardere inwoners binnen de gemeente in beweging te brengen. Dankzij een financiering vanuit de leefstijlgelden kan zij voor doelgroepen waar een specifieke beweegbehoefte is een sportcarrousel organiseren. “In gesprek met de verzorgers van ViVa! Zorggroep De Marke gaf men aan dat veel inwoners van het wooncentrum de beweegnorm niet halen. Voor senioren blijkt het in de praktijk vaak lastig een beweegvorm te vinden die aansluit bij je interesses en mogelijkheden. Het is prijzenswaardig dat ze er bij De Marke al zoveel aan doen om de bewoners te stimuleren om tóch te gaan bewegen. De sportcarrousel is hier een mooie aanvulling op en ik hoop dan ook dat wij bij de deelnemers weer nét die juiste snaar weten te raken. Zo werken we samen aan een zo gevarieerd mogelijk kennismakingsaanbod voor iedereen.”
Tweewekelijks staan andere sporten op het programma, waaronder Tai Chi, wandelbootcamp, yoga, en Meer Bewegen voor Ouderen. Het programma loopt nog tot in augustus door. “De bewoners reageren ontzettend enthousiast. De oudste deelnemer is 97 jaar en doet nog actief mee. Natuurlijk wordt ook de gezellige nazit gewaardeerd door de deelnemers, maar dat hoort er ook bij want wij stimuleren het opdoen van sociale contacten,” besluit Lavinia.
Sport-Z zet zich in de gemeente Bergen actief in om verschillende doelgroepen te vitaliseren en om hen te laten participeren in de samenleving. Bij het project ‘Schoorl Ontmoet’ biedt zij een gratis sportprogramma voor inwoners die nieuwe mensen willen ontmoeten. Zij kunnen meedoen met de sport- en spelactiviteiten bij vv Duinrand S (maandag en donderdag van 10.00-11.00 uur). Meer informatie is te vinden op www.sport-z.org/SchoorlOntmoet, via de site kan men zich ook aanmelden.
Het ontmoet- en beweegprogramma Schoorl Ontmoet richt zich op volwassenen uit Schoorl die in beweging willen komen en anderen willen ontmoeten. Tijdens de lessen werk je aan je fitheid en persoonlijke doelen. Dit alles onder begeleiding van de maatschappelijk sportcoach van Sport-Z. Sport-Z organiseert in de gemeente Bergen ook al ‘Bergen Ontmoet’, op dinsdagmiddag en vrijdagochtend op de Kiefthoek. Vanaf april start er ook een groep in Schoorl. “Dankzij een bijdrage vanuit de leefstijlgelden van de gemeente Bergen kunnen we het project uitbreiden. We merken dat voor de mensen uit Schoorl de afstand naar Bergen vaak een drempel vormt. Door een aanbod in het dorp te organiseren hopen we ook de inwoners van Schoorl van een passend gratis sportaanbod te kunnen voorzien,” aldus Lavinia Bijl, Maatschappelijk Sportregisseur van de gemeente Bergen namens Sport-Z.
Op de maandag (10-11 uur) staan verschillende sport- en spelactiviteiten op het programma. Op donderdag (10-11 uur) staan balsporten zoals voetbal centraal. De les eindigt standaard met een gezellig kopje koffie of thee. Aanmelden (gratis) kan via www.sport-z.org/SchoorlOntmoet of L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035.
De uit Egmond afkomstige Jessie Tik en Stan Nijhuis organiseerden afgelopen week een gezellige Game Night in Jongerencentrum JOEB in Egmond-Binnen. In navolging op een jongerenavond waar zij twee jaar geleden al bij betrokken waren, waren zij door Stichting Sport-Z gevraagd wederom een activiteit op te zetten waarbij verschillende doelgroepen met elkaar verbonden worden. De opkomst overtrof de verwachting, want maar liefst 45 jongeren met én zonder beperking wisten de weg naar JOEB te vinden. Met het aanbod aan diverse spellen was het ijs daar dan ook snel gebroken.
Stan en Jessie hadden zich als doel gesteld jongeren met en zonder beperking met elkaar in contact te brengen. Dit omdat ze uit eigen ervaring weten dat er niet of nauwelijks activiteiten georganiseerd worden die voor beide doelgroepen toegankelijk zijn. Op zoek naar een geschikte locatie kwamen zij uit bij jongerencentrum JOEB, omdat hier ook voor rolstoelers genoeg ruimte is om zich te bewegen. In samenwerking met jongerenwerkster Mireille Otto van Stichting Welzijn Bergen kon de ruimte gereserveerd worden en ging de organisatie van start.
Gezellige avond
De jongeren hebben een gezellige avond gehad. Door met elkaar spellen te spelen (o.a. tafeltennis, tafelvoetbal, darten, poolen) was het makkelijk contact te maken en werd veel gelachen met elkaar. Waar de één zijn favoriete muziek aanvroeg om op te dansen, wilde de ander alles weten over hoe het is om te communiceren met een spraakcomputer. Er werden door de deelnemers heel wat overwinningen behaald deze avond, op allerlei vlakken. De grootste overwinning was echter voor de organisatie, omdat zij na afloop overstelpt werd met de vraag wanneer dit weer georganiseerd gaat worden.
