Louise | Vond structuur, zelfvertrouwen en plezier terug dankzij sport

Gepubliceerd op: 18 maart 2026

Toen Louise Kohlberg (22) uit Castricum stopte bij de turnvereniging waar ze als hulpjuf actief was, viel er ineens veel weg. Ze had weinig activiteiten in de week, zat veel thuis en voelde zich niet lekker in haar vel. Via haar begeleider vanuit huis kwam ze terecht bij Uniek Sporten. Samen namen ze contact op met Floor van Stichting Sport-Z, die samen met ze ging kijken welk aanbod goed aansloot bij Louise. Daarna ging Louise eens kijken bij de wandelbootcamp. Dat bleek een schot in de roos.

“In het begin vond ik het best spannend,” vertelt Louise. “Ik kende niemand en wist niet goed wat ik kon verwachten.” Floor stelde haar op haar gemak en ging samen met haar op kennismaking. Louise mocht een paar keer meekijken en merkte al snel dat de sfeer in de groep fijn was. Inmiddels is het sporten de wandelbootcamp vaste prik en is daar ook G-bowlen en deelname aan evenementen van Sport-Z en jongerenwerk bij gekomen.

De stap naar sport bracht Louise veel meer dan alleen beweging. Ze kreeg meer structuur in haar week, bouwde sociale contacten op en groeide in zelfvertrouwen. Inmiddels gaat ze zelfstandig naar sportactiviteiten, jongerenavonden en evenementen. Met Floor samen deed ze zelfs mee aan de Heroes Run van le Champion. Haar nieuwe netwerk hielp Louise zelfs nog verder. Zo vond ze een nieuwe dagbestedingsplek bij het Kooghuis in Uitgeest. “Daar ben ik helemaal op mijn plek, vooral door de dieren en de paarden. Ik ga er elke keer met plezier heen.”

Haar boodschap aan anderen die nog twijfelen om de regiocoördinator van  Uniek Sporten in te schakelen is duidelijk: “Gewoon doen. Al is het maar om een paar proeflessen te proberen. Je leert er altijd van. En Floor kan je geruststellen en ook met je meegaan.”