Categorie: Gemeenten
Schoorlse Brenda en Maarten zijn sinds het eerste uur betrokken bij Schoorl OntmoetAl langer keken ze om zich heen, maar een echt passend aanbod wat hen beiden aantrekkelijk in de oren klonk hadden ze nog niet gevonden; Brenda (66) en Maarten (71) uit Schoorl stuitten in het voorjaar van 2022 op een artikel in het lokale nieuwsblad, over een nieuw op te richten beweeggroep ‘Schoorl Ontmoet’. Vanaf de eerste les waren ze erbij. “Het was buiten, niet te ver van ons huis, er zat geen verplichting aan vast zoals een abonnement. We dachten ‘Dit gaan we proberen’,” vertelt Brenda.
Verhuisd uit het zuiden des lands zijn Brenda en Maarten nog relatief ‘jonge’ Schoorlaars die de omgeving steeds beter leren kennen. In die omgeving hadden zij echter nog geen beweegaanbod gevonden wat aansloot bij hun behoefte. “We hebben wel aan tennis gedaan, maar na een blessure met een tennisarm leek lid worden van de tennisvereniging toch niet de beste invulling.” De promotie van de Schoorl Ontmoet groep viel bij hen dus op het juiste moment op de deurmat. De eerste les stonden ze nog met z’n tweeën op het veld van Duinrand S, samen met de sportcoach van Sport-Z. Vanaf die tijd heeft de groep zich langzaam uitgebreid. “Al wandelend naar de activiteit kwamen we langs een mevrouw die in haar tuin bezig was, we vertelden haar over de activiteit en de week erna wilde ze graag door ons opgehaald worden. Sindsdien doet ze wekelijks mee. Ook een echtpaar van een paar huizen verderop was enthousiast toen we over het aanbod vertelden en zij doen nu een keer per week mee.”
Gezondheidswinst
Aan een kleine TIA hield Maarten een vervelende reflex in zijn been over, wat af en toe komt opzetten. “En mijn gewicht was ook een aandachtspunt,” vult Maarten aan. “Onze trainer Sander weet onze grenzen goed op te zoeken. Maar hij houdt altijd oog voor hoe ver je kan gaan. Het buiten sporten is heerlijk en daarbij wil ik me best in het zweet werken. Ik ben zelfs bij het opwarmen en de cooling-down gaan hardlopen, uiteraard op mijn eigen tempo. Het geeft me hetzelfde gevoel van 40 tot 50 jaar geleden, toen ik als student buiten hard ging lopen. Weliswaar was ons einddoel toen de kroeg, het gevoel wat je krijgt als je in beweging komt is nog gewoon hetzelfde. Daarnaast ben ik beter op mijn voeding gaan letten, met als resultaat dat ik het afgelopen jaar al vijf kilo kwijt ben geraakt. Het komende jaar heb ik hetzelfde doel voor mezelf gesteld, dan zit ik in mijn eigen ogen weer in een veilige zone.” Brenda geeft aan dat zelfs de jaarlijkse winterse depressie waar Maarten mee om moet gaan dit jaar milder was. “Het kwam later opzetten, het bleef minder lang hangen en hij kwam er sneller bovenop. Ik ben ervan overtuigd dat het bewegen hieraan heeft bijgedragen.”
Afwisselende lessen
Het stel omschrijft de lessen als plezierig en afwisselend. “Je daagt je hele lichaam uit, maar op een plezierige manier.” Met de oefeningen en spellen, die elke week weer anders zijn, werken de deelnemers bij Schoorl Ontmoet aan kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen. Ook je geheugen wordt getraind. Je leert je eigen grenzen kennen, en waar mogelijk verzetten. Er wordt ook wel eens een competitie gehouden want winnen is best leuk, zonder fanatiek te worden. “Onze trainer Sander heeft een oog voor de interactie in de groep. Niemand hoeft zich te bewijzen, iedereen wordt in zijn of haar waarde gelaten. Doordat iedereen elkaar accepteert en respecteert creëert hij een veilig gevoel in de groep. Elke les is plezierig en we lachen veel.” Omdat het enthousiasme bleef heeft het stel zichzelf zelfs een sportoutfit aangemeten.
De deelnemers maken het sporten in Schoorl tot een gezellig samenzijn. “Een voordeel is dat we op deze wijze meer mensen in Schoorl leren kennen. Het mooie is dat we in de zomer gewoon doorsporten. Met het slechte winterse weer gaan we de Schoorlse duinen in waar je de wind minder voelt. Of we sporten in een gymzaal, die Sport-Z voor ons heeft geregeld. Zo kunnen we wekelijks lekker bewegen met na afloop vaak koffie of thee. Voor ons is op deze wijze sporten en bewegen een verademing,” aldus Brenda en Maarten.
Ook meedoen?
In de groep is altijd ruimte voor nieuw aanwas. Wie nieuwsgierig is geworden kan vrijblijvend een keer meedoen aan de Schoorl Ontmoet groep op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur. Op de velden van Duinrand S en in de winter op maandag binnen in de gymzaal aan de Bovenweg. Meer informatie is te vinden op www.sport-z.org/schoorlontmoet. Vragen kunt u stellen aan maatschappelijk sportregisseur Lavinia Bijl, via L.Bijl@Sport-Z.org of 06-43234035.
Stichting Sport-Z is op zoek naar enthousiaste jongeren die op en rondom het Krajicek Playground in de Mare leuke en sportieve activiteiten willen organiseren. De functie biedt een geweldige kans voor jongeren tussen de 15 en 27 jaar. Zij krijgen de titel van ‘Krajicek Scholarshipper’ voor één jaar toegekend. Naast een Nike kledingpakket ontvangen zij in ruil voor hun diensten een studiebeurs of passende vergoeding én een Krajicek Scholarshipdiploma. Wie interesse heeft kan contact opnemen met Jelle Zuijdam, via j.zuijdam@sport-z.org of 06-34168901.
De jongeren die het komende jaar als Krajicek Scholarshipper aan de slag gaan in de Mare, staan een sportief jaar te wachten. Zij dragen op een positieve manier bij aan de buurt en leren hoe ze (wekelijks) activiteiten en evenementen organiseren. Hierover worden ze onderwezen via de Krajicek Academy, waarbij ze via verschillende modules hun eigen talenten leren ontdekken. Zij worden de hele periode begeleid door een maatschappelijk sportcoach van Sport-Z. Een mooie kans, bijvoorbeeld ter aanvulling op het CV.
Jongeren tussen de 15 en 27 jaar, die graag wat voor de wijk ‘de Mare’ willen betekenen, kunnen zich voor de functie aanmelden via j.zuijdam@sport-z.org of 06-43168901. De activiteiten vinden veelal plaats op de dinsdagmiddag, maar dit is bespreekbaar. Wie nog een stage in moet vullen die aansluit bij deze functie kan ook contact opnemen. Het hele project wordt mogelijk gemaakt dankzij een samenwerking met de Krajicek Foundation, de jongerenwerkers van LINK en de Huiskamers en Sociaal Cultureel werk van Wijkcentrum Mare Nostrum.
Gedurende vier weken probeerde Stichting Sport-Z een nieuwe sportgroep op te starten in Egmond, voor jeugdigen die baat hebben bij extra begeleiding en structuur. Vanwege het succes in de eerste aanzet is besloten de aanloop te verlengen. Kinderen van 8-12 jaar kunnen ook op 21 februari, 7, 14 en 21 maart nog meedoen en kijken of de groep aansluit bij wat zij leuk vinden. Aanmelden kan (gratis) via bij pedagogisch sportcoach Sander Kager, via s.kager@sport-z.org.
De nieuwe sportgroep richt zich op kinderen die graag in een groep willen sporten, maar hierbij wel behoefte hebben aan extra begeleiding, regelmaat en voorspelbaarheid. “We krijgen heel verschillende vragen binnen en kijken bij iedereen hoe we hem of haar zo goed mogelijk kunnen ondersteunen. Afwijkend gedrag proberen we te duiden, heeft het te maken met angst, met onzekerheid, met de verwerking van prikkels of taal? Doordat we een veilige omgeving bieden en de groep klein houden zien we dat de kinderen opbloeien tijdens het sporten wat leidt tot een groei in hun eigen ontwikkeling,” aldus pedagogisch sportcoach Sander Kager namens Sport-Z.
Sport-Z hoopt door de aanlooptijd te verlengen genoeg kinderen aan de groep te binden, zodat deze in Egmond kan blijven bestaan. “De groep is nu nog net te klein maar het zou zonde zijn als we deze kinderen straks geen plekje meer kunnen bieden. We hopen op nog wat meer aanmeldingen in de komende weken, omdat we kansen zien hier een structureel aanbod van te maken in deze gemeente,” aldus Lavinia Bijl, maatschappelijk sportregisseur in de gemeente Bergen.
De extra lessen vinden plaats op dinsdag 21 februari, 7, 14 en 21 maart, elke dinsdag van 16.00-17.00 uur in sporthal de Watertoren aan de Watertorenweg in Egmond aan Zee. Je kunt je aanmelden bij Sander Kager, via s.kager@sport-z.org of 06-38326768. Kijk ook op www.sport-z.org/sportgroepEgmond.
Deze voorjaarsvakantie organiseert Stichting Sport-Z een sportieve ochtend voor kinderen en jongeren met een beperking. Woensdag 1 maart kunnen zij meedoen aan een sportinstuif (10.00-12.00 uur) in sportcomplex De Meent in Alkmaar. Naast de instuif met luchtkussens en spelletjes staan er clinics trampolinespringen en lasergamen op het programma. De kosten bedragen € 5,- per deelnemer, aanmelden kan via www.sport-z.org/vakantiepret.
In de voorjaarsvakantie organiseren diverse sportaanbieders en organisaties activiteiten, maar er zijn altijd kinderen en jongeren die hier niet aan mee kunnen doen omdat zij niet mee kunnen komen met dit reguliere aanbod. Sport-Z vindt dat sporten en bewegen toegankelijk moet zijn voor íedereen, ook als je een beperking hebt. Dankzij een bijdrage uit het Alkmaarse Sportakkoord organiseert zij daarom deze voorjaarsvakantie VakantiePRET, een leuke sportdag waar het opdoen van een plezierige succeservaring voorop staat.
Bij de sportinstuif op 1 maart er allemaal leuke sporten, luchtkussens en spelletjes uitgestald waar je jezelf lekker bij kan uitleven. Sport-Z zorgt voor voldoende professionele begeleiding waardoor de kinderen zelfstandig het programma kunnen uitvoeren. Voor ouders/verzorgers is er de mogelijkheid aanwezig te blijven als dit van toegevoegde waarde is voor de begeleiding van de deelnemer.
Aanmelden kan via www.sport-z.org/vakantiepret. Betalen gebeurt op de dag zelf. Wie eerst meer informatie wilt kan contact opnemen met Thomas Botman, via t.botman@sport-z.org of 06 25 32 62 88.
Dinsdag 7 februari start Celeritas met wekelijkse sportochtenden voor 60+’ers aan het Klaas Bootpad in de Daalmeer. Elke dinsdag van 10.00-12.00 uur speelt de groep walking korfbal, petanque en/of wordt er gewandeld. De lessen worden verzorgd door een sportcoach van Sport-Z en iedereen die interesse heeft kan gratis een keer aansluiten. Aanmelden kan via j.zuijdam@sport-z.org of 0634168901. Kijk voor meer informatie op www.sport-z.org/celeritas.
Na een vraag van de korfbal- en petanquevereniging om meer leden te werven, is de sportregisseur van Alkmaar Noord voor de club aan de slag gegaan. Yuri Cornelisse wist met een sportcarrousel en in samenwerking met onder andere Humanitas en WonenPlus een mooie groep senioren aan de activiteiten en locatie te binden. Hij riep voor het opzetten van een structureel aanbod de expertise van de maatschappelijk sportregisseur van Sport-Z is. “Sport-Z kan een vereniging die nieuw aanbod wil creëren voor een nieuwe doelgroep tijdelijk ondersteunen. De club wil een vaste groep 60+’ers aan zich binden maar heeft nog geen vaste trainer opgeleid die dit kan begeleiden. De sportcoach van Sport-Z verzorgt daarom in eerste instantie de lessen. Als er voldoende expertise in huis is neem de club het over en hebben ze inmiddels een mooie ledengroei kunnen doormaken,” aldus Jelle Zuijdam, maatschappelijk sportregisseur van Sport-Z.
Wie na de gratis kennismaking wekelijks wil komen sporten wordt lid van de vereniging tegen een geringe contributie van € 7,- per maand.
Schoorl Ontmoet is een ontmoet- en beweegprogramma voor volwassenen die in beweging willen komen en er daarbij voor open staan nieuwe mensen te ontmoeten. Er is nog ruimte bij de gratis sport- en spellessen die op maandag en donderdag van 10.00-11.00 uur plaatsvinden. Op maandag in de gymzaal aan de Bovenweg, op donderdag (verzamelend) bij Duinrand S aan de Smeerlaan.
De maatschappelijk sportcoach van Sport-Z begeleidt de lessen en zorgt voor een afwisselend programma waarbij wekelijks weer nieuwe activiteiten worden aangeboden. “Er zijn zowel deelnemers die één als die twee keer per week meedoen. De één houdt nou eenmaal meer van binnen of buiten bezig zijn, terwijl de ander de afwisseling kan waarderen,” aldus Lavinia Bijl, maatschappelijk sportregisseur in de gemeente Bergen. “In ieder geval is het fijn dat we nu binnen kunnen sporten op maandag, zodat ook bij slechter weer de les gewoon door kan gaan. Op donderdag gaan we nu vaak met de groep wandelen of we bewegen samen op het sportveld bij Duinrand S.”Ook op een leuke en gezellige manier in beweging komen, de deur even uit en nieuwe mensen ontmoeten? Meld je nu aan bij Lavinia Bijl via L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035. Het programma wordt mogelijk gemaakt dankzij een bijdrage uit de leefstijlgelden van de gemeente Bergen. Meer informatie vind je op www.sport-z.org/schoorlontmoet.
Wekelijks begeleidt de beweegcoach van stichting Sport-Z een aantal groepjes senioren met (beginnende) dementie bij een wandelactiviteit. De deelnemers worden bij dit programma Stap voor Stap thuis opgehaald en starten de wandeling vanaf een locatie nabij het duingebied van Bergen, Egmond of Schoorl. Na een wandeling van ongeveer een uur drinkt men samen wat en worden de wandelaars weer thuisgebracht. Het project, wat in december van start ging, is nu al een groot succes wat blijkt uit de vele aanmeldingen.
Voldoende bewegen is belangrijk, zeker ook als je dementie hebt. Je kunt er dementie niet mee stoppen, maar je kunt het wel vertragen. Het denkvermogen, onrust, passiviteit en betere doorbloeding worden positief beïnvloed. Dankzij dit programma kan bovendien de mantelzorger even tijd voor zichzelf nemen. Het zorgen voor een naaste met (beginnende) dementie vraagt veel van de mantelzorger. Dankzij een goede samenwerking en het netwerk van de maatschappelijk sportregisseur van de gemeente Bergen, weten velen de weg naar het nieuwe aanbod te vinden.
De wandelingen vinden plaats op een vaste dag en tijd in de week, er wordt in verschillende groepjes gewandeld met maximaal 3 personen per groep. Stap voor Stap is een project van de maatschappelijk sportregisseur van Sport-Z Lavinia Bijl, zij is te bereiken via L.Bijl@sport-z.org of 06-43234035.
Vrijdag 3 februari van 17.30-18.30 uur organiseren Stichting Sport-Z en VV Alkmaar een open training. De speelsters van VV Alkmaar verzorgen een speciale training voor het G-team en iedereen die van voetbal houdt en het leuk lijkt mee te doen. De sportieve avond vindt plaats op de trainingsvelden van VV Alkmaar, op het sportcomplex van AFC’34 aan de Robonsbosweg. Jongens en meiden van alle leeftijden zijn welkom, aanmelden kan via F.Wiemer@sport-z.org of 06-38324247. Aansluitend kunnen de deelnemers ervoor kiezen aan te sluiten bij het eten en de wedstrijd van VV Alkmaar tegen Feyenoord te kijken.
VV Alkmaar is in het najaar van 2021 gestart met het eerste G-team in de Eredivisie Vrouwen. De dames trainen maandelijks samen en spelen regelmatig een wedstrijd in het voorprogramma van VV Alkmaar. Bij de training op 3 februari kunnen geïnteresseerden ook aangeven of zij ook in het team willen gaan spelen. De training zelf staat open voor iedereen die gewoon van voetbal houdt en graag sportief bezig is.
Het G-team, de organisatie rond dit team en de trainingsavond worden mogelijk gemaakt door een bijdrage uit het Lokale Sportakkoord van Alkmaar. Wil jij jouw droom verwezenlijken, óf gewoon een hele leuke sportdag ervaren? Kijk voor meer informatie op www.sport-z.org/G-team. Je kan je individueel aanmelden, maar ook als bestaand G-team of groep (zowel dames als heren van alle leeftijden).
Stichting Sport-Z organiseert samen met Organize2Move op woensdag 18 januari een gratis Ontmoet Event voor volwassenen. Van 10.00 tot 14.00 uur staat Sporthal de Enterij in Limmen in het teken van spel, plezier en elkaar ontmoeten. Iedereen uit Bergen, Uitgeest, Castricum, Heiloo en de omliggende regio die ervoor open staat nieuwe mensen te ontmoeten en zin heeft in een gezellige dag kan zich aanmelden. Aanmelden kan via k.groen@sport-z.org of 06-53242995. Kijk voor meer informatie op www.sport-z.org/OntmoetEvent.
Van speedminton en puzzelen tot 4 op een rij en Kubb; en diverse andere spellen staan op het programma bij het Ontmoet Event op woensdag 18 januari. Je beleeft gegarandeerd een leuke dag, waarbij je steeds weer andere mensen ontmoet omdat je steeds wisselt van tegenstander.
Dit jaarlijks terugkerende event, waar steeds meer mensen in beweging worden gebracht, wordt mogelijk gemaakt dankzij een bijdrage uit het sportakkoord van de gemeenten Bergen, Uitgeest, Castricum en Heiloo. De activiteiten vinden plaats in sporthal de Enterij aan de Middenweg 3b in Limmen. Deelname is inclusief (gratis) lunch. Je kunt je zowel individueel als in teamverband opgeven. Wil je graag meedoen maar voorzie je vervoersproblemen naar Limmen? Neem contact op met Kim (k.groen@sport-z.org of 06-53242995) en er wordt een passende oplossing geboden.
Dinsdag 24 januari start Stichting Sport-Z met een nieuwe sportgroep voor Egmondse jeugd van 8-12 jaar. Van 16.00-17.00 uur in sporthal de Watertoren kunnen kinderen die baat hebben bij structuur en veel persoonlijke aandacht komen sporten. Het betreft een lessenreeks van 4 achtereenvolgende weken. Aanmelden kan (gratis) via s.kager@sport-z.org.
Deze sportgroep wordt klein gehouden, zodat de sportcoach veel persoonlijke aandacht aan de deelnemers kan geven. Kinderen die gebaat zijn bij regelmaat zullen opbloeien van de structuur die in deze lessen geboden wordt. Tijdens het sporten wordt ook gewerkt aan sociale vaardigheden, zelfvertrouwen en gedrag. Kinderen die hier soms moeite mee hebben groeien zonder dat zij het zelf door hebben elke les weer een beetje op deze vlakken. Laagdrempelig bewegen met een pedagogische inslag, dat vormt de basis van het aanbod, in een veilige omgeving en dichtbij huis.
De lessen vinden plaats op dinsdag 24, 31 januari, 7 en 14 februari, elke dinsdag van 16.00-17.00 uur in sporthal de Watertoren aan de Watertorenweg in Egmond aan Zee. Je kunt je aanmelden bij Sander Kager, via s.kager@sport-z.org of 06-38326768. Kijk ook op www.sport-z.org/sportgroepEgmond.
