Categorie: Gemeente Alkmaar
Nieuwe beweeggroep ‘DoorZetters’ van start in Alkmaar: speciaal voor mensen met NAHBewegen op je eigen tempo, met ruimte voor ontmoeting en persoonlijke aandacht — dát is wat deelnemers kunnen verwachten van de nieuwe beweeggroep ‘DoorZetters’, die op dinsdag 13 mei van 11.30-12.30 uur start gaat in Sportcomplex Oosterhout in Alkmaar. De wekelijkse activiteit wordt door Sport-Z aangeboden en is speciaal ontwikkeld voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH), zoals letsel na een ongeluk, zuurstoftekort of een hersenbloeding. Ook mensen met neurologische aandoeningen als MS, Parkinson, Huntington of (beginnende) dementie zijn welkom.
“Het belangrijkste is dat je in beweging wilt komen, op een manier die bij jou past,” vertelt sportcoach en ervaringsdeskundige Bart Beentjes, die de bijeenkomsten samen met Heleen van Cronenberg begeleidt. Tijdens de activiteit staat plezier in bewegen centraal. De oefeningen zijn aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers en worden uitgevoerd in een veilige, ontspannen sfeer. “We merken dat bewegen niet alleen goed is voor het lichaam, maar ook voor het zelfvertrouwen en het sociale contact,” aldus Heleen van Cronenberg, projectcoördinator bij Sport-Z. “Veel deelnemers ervaren weer plezier in wat ze wél kunnen.”
Iedere dinsdag gratis sporten in Alkmaar
De beweeggroep komt elke dinsdag van 11.30 tot 12.30 uur samen in de Spiegelzaal van Sportcomplex Oosterhout (Vondelstraat 35, Alkmaar). Deelname is gratis. Aanmelden kan via www.sport-z.org/doorzetters of door contact op te nemen met Heleen van Cronenberg via h.vancronenberg@sport-z.org of 06 42 23 44 39.
DoorZetters is een initiatief van Sport-Z en wordt mede gefinancierd door ZonMw: 11130042410012.
Deze meivakantie organiseert Stichting Sport-Z een sportieve outdoor middag voor kinderen en jongeren van 10 tot 18 jaar met autisme. Woensdag 30 april van 14.00-16.00 uur kunnen zijn meedoen aan Outdoor activiteiten bij Outdoorpark Alkmaar. Aanmelden kan via www.sport-z.org/outdoorfun.
In de meivakantie organiseren diverse sportaanbieders en organisaties activiteiten, maar er zijn altijd kinderen en jongeren die hier niet aan mee kunnen doen. Sport-Z vindt dat sporten en bewegen toegankelijk moet zijn voor íedereen, ook als je wat meer moeite hebt met je prikkelverwerking of om contact te maken met anderen. Daarom organiseren in de meivakantie OutdoorFUN, een leuke sportdag waar plezier voorop staat.
Bij deze activiteit staat het boogschieten, spelen van samenwerkingsspellen en het bedwingen van land- en waterobstakels op het programma. Sport-Z zorgt voor voldoende professionele begeleiding waardoor de kinderen zelfstandig het programma kunnen uitvoeren.
Aanmelden kan via www.sport-z.org/outdoorfun Wie eerst meer informatie wilt kan contact opnemen met Thomas Botman, via t.botman@sport-z.org of 06-25326288.
Deze meivakantie organiseert Stichting Sport-Z een sportieve outdoor middag voor kinderen en jongeren met een (licht) verstandelijke beperking. Woensdag 23 april van 14.00-16.00 uur kunnen zijn meedoen aan Outdoor activiteiten bij Outdoorpark Alkmaar. Aanmelden kan via www.sport-z.org/outdoorpret.
In de meivakantie organiseren diverse sportaanbieders en organisaties activiteiten, maar er zijn altijd kinderen en jongeren die hier niet aan mee kunnen doen. Sport-Z vindt dat sporten en bewegen toegankelijk moet zijn voor íedereen, ook als je een beperking hebt. Daarom organiseren in de meivakantie OutdoorPRET, een leuke sportdag waar plezier voorop staat.
Bij deze activiteit staat het boogschieten, spelen van samenwerkingsspellen en het bedwingen van land- en waterobstakels op het programma. Sport-Z zorgt voor voldoende professionele begeleiding waardoor de kinderen zelfstandig het programma kunnen uitvoeren. Voor ouders/verzorgers is er de mogelijkheid aanwezig te blijven als dit van toegevoegde waarde is voor de begeleiding van de deelnemer.
Aanmelden kan via www.sport-z.org/vakantiepret. Wie eerst meer informatie wilt kan contact opnemen met Jelle Zuijdam, via j.zuijdam@sport-z.org of 06-34168901.
Stichting Sport-Z introduceert een nieuw sportprogramma, ‘Beweeg Avontuur’, speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren (vanaf 8 jaar) met een verstandelijke beperking. Het programma gaat van start op maandag 24 februari en vindt wekelijks plaats in de gymzaal van Campus de Hoef (Judith Leysterstraat, Alkmaar). De nieuwe sportgroep biedt de kans om wekelijks deel te nemen aan diverse sport- en beweegactiviteiten in een veilige en ondersteunende omgeving.
Over ‘Beweeg Avontuur’
‘Beweeg Avontuur’ is erop gericht om kinderen en jongeren met een verstandelijke beperking te stimuleren en te ondersteunen in hun motorische en sociale ontwikkeling. Het programma richt zich op plezier in bewegen, het ontdekken van verschillende sporten en het bevorderen van sociale interactie tussen de sporters. Professionele begeleiders met ervaring in het werken met kinderen en jongeren met een verstandelijke beperking begeleiden de activiteiten, waarbij veiligheid en plezier voorop staan.
Aanmelden en informatie
Er wordt gesport in twee groepen, van 15.00-16.00 uur en 16.15-17.15 uur. Geïnteresseerden volgen eerst drie proeflessen, waarna gekeken wordt in welke groep hij/zij het best past. Ouders en verzorgers kunnen hun kind aanmelden voor ‘Beweeg Avontuur’ via de website van Sport-Z: www.sport-z.org/beweegavontuur. Voor meer informatie over het programma en de aanmeldingsprocedure kunnen zij contact opnemen met Evelien Broersen, via e.broersen@sport-z.org of 06-14173600.
Al jarenlang wordt in Oudorp met Pinksteren een hardloopevenement georganiseerd. Deelnemers kiezen op vrijdag avond 17 mei uit een hardlooproute van 1 km (Kinderun), 5 km of 10 km, of leggen al wandelend het parcours af. Na het succes van vorig jaar voegt Sport-Z dit jaar opnieuw de FunRUN toe aan het programma. Deze FunRUN biedt een kans voor iedereen die dat nodig heeft, om met een beetje extra begeleiding ook deel te nemen aan dit buitengewone evenement. De FunRUN start om 18.00 uur. Aanmelden (€ 2,- p.p.) kan nu via www.raadhuispinksterun.nl.
Hoewel de kinderen tijdens de Pinksterun een afstand van 1 kilometer door Oudorp afleggen, begrijpen we dat deze uitdaging voor sommige kinderen nog wat overweldigend kan zijn. Het is druk om je heen, je rent zelfstandig door het dorp en er kan onderweg iets gebeuren waardoor je je even niet zo prettig of zelfverzekerd voelt. Daarom organiseert Stichting Sport-Z dit jaar opnieuw de FunRUN, waar deelnemers apart van de grote groep renners kunnen verzamelen. Samen met een ouder, grootouder, buurman of -vrouw en begeleiders van Sport-Z, staan de deelnemers klaar voor de start. Het maakt niet uit hoe snel je gaat; het doel is om na 1 kilometer de finish te bereiken en zo die felbegeerde medaille te verdienen. Na afloop kun je terugkijken op een unieke ervaring die je samen hebt beleefd.
De FunRUN wordt georganiseerd door Sport-Z in samenwerking met Alkmaar Sport. Schrijf je vandaag nog in voor de RAADHUIS FunRUN via www.raadhuispinksterun.nl
Na de succesvolle introductie op andere sportlocaties in Alkmaar, start Sport-Z vanaf woensdag 15 mei ook in de gymzaal aan de Slochterwaard 182 met een wekelijks beweeg-uur voor wijkbewoners. De sportcoach van Sport-Z zet wekelijks van 19.00 tot 20.00 uur een boeiend en gevarieerd programma neer, waarbij een scala aan activiteiten wordt aangeboden. Van krachttraining tot conditie en spel, gecombineerd met balsporten, van alles komt aan bod. Deelnemer worden uitgedaagd om in beweging te komen tijdens de lessen, maar plezier maken is zeker belangrijk. De lessen zijn toegankelijk voor zowel mannen als vrouwen. Aanmelden is niet noodzakelijk. Meer informatie vindt u op www.sport-z.org/slochterwaard.
De begeleidende coach van Sport-Z past de activiteiten aan op basis van het individuele niveau en uitdagingen van elke deelnemer, waardoor het beweeg-uur toegankelijk is voor mensen van alle sportniveaus. “Bij Sport-Z geloven we in de kracht van bewegen om mensen samen te brengen en een gezonde levensstijl te bevorderen”, zegt Marloes Dijkmans van Sport-Z. “Daarom nodigen we iedereen uit – mannen en vrouwen van 25 tot 55 jaar – om mee te doen aan dit sportieve uur. Breng gerust een vriend, vriendin of buur mee en sluit gezellig aan”.
De activiteit vindt wekelijks plaats in de Sportzaal Slochterwaard (Slochterwaard 182), op woensdag van 19.00 tot 20.00 uur. Aanmelden voor de activiteit is niet noodzakelijk. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Marloes Dijkmans via m.dijkmans@sport-z.org of via 06-41335476
Op maandagavond 27 mei 2024 organiseert stichting Sport-Z in Bergen een gratis deskundigheidsbevordering om sporttrainers en ouders te informeren over ADHD, Autisme en TOS (Taalontwikkelingsstoornis). De sessie zal worden geleid door Amélie Janssen, een pedagoog in opleiding, die wetenschappelijk onderbouwde inzichten deelt en praktische benaderingen biedt voor het omgaan met deze uitdagingen. Aanmelden kan gratis bij Floor Wiemer, via f.wiemer@sport-z.org of 06-38324247.
Tijdens deze bijeenkomst, die om 18.30 uur begint in de kantine van VV Bergen aan de Groeneweg, krijgen de deelnemers een dieper inzicht in de verschillen en overeenkomsten tussen ADHD, Autisme en TOS. Er wordt onder andere ingegaan hoe je dit herkent en hoe je effectief om kan gaan met samenhangende gedragingen van het kind in de sportles of thuis. Amélie Janssen zal putten uit wetenschappelijke bronnen om haar presentatie te ondersteunen en praktische tips bieden voor trainers en ouders die betrokken zijn bij de zorg voor individuen met (kenmerken van) deze indicaties.
De toegang is gratis tot de avond is gratis. Aanmelden kan via Floor Wiemer 0638324247 of f.wiemer@sport-z.org
In de aanloop naar de zomer lanceert Sport-Z vanaf eind mei de Sport Carrousel ParalympicZ, een initiatief dat iedereen vanaf 12 jaar met een lichamelijke beperking de kans biedt om kosteloos kennis te maken met verschillende paralympische disciplines. Van schermen tot rolstoelbasketbal, rolstoeltennis en tafeltennis, deze unieke gelegenheid stelt deelnemers in staat om hun passie voor sport te ontdekken. Deelname is gratis en aanmelden kan via www.sport-z.org/paralympicz.
Met de lancering gepland voor eind mei, staat de Sport Carrousel ParalympicZ open voor iedereen vanaf 12 jaar, of je nu een jongere of een volwassene bent. Het programma verwelkomt deelnemers van alle niveaus. Ook als je niet over een rolstoel beschikt, is dat geen enkel probleem – er zijn rolstoelen beschikbaar gesteld door de sportaanbieder(s) voor degenen die er een nodig hebben.
“Het doel van de Sport Carrousel ParalympicZ is om een inclusieve omgeving te creëren waarin mensen met een lichamelijke beperking kunnen experimenteren met verschillende sporten en kunnen ontdekken waar hun passie ligt,” aldus Jelle Zuijdam, organisator van deze ParalympicZ. “Onze focus ligt op plezier hebben met elkaar, terwijl we ook de mogelijkheid bieden om uit te blinken op het sportveld, net als deelnemers aan de Paralympische Spelen.”
De sporten die worden aangeboden in de Sport Carrousel ParalympicZ zijn onder andere schermen, rolstoelbasketbal, rolstoeltennis en tafeltennis. Deelnemers hebben de vrijheid om te kiezen welke sport(en) zij gedurende drie lessen willen uitproberen en kunnen zich aanmelden via de website www.sport-z.org/paralympicz. Voor meer informatie over de Sport Carrousel ParalympicZ, inclusief programma-details en aanmeldingsinstructies, kunt u contact opnemen met Jelle Zuijdam via 06-34168901 of j.zuijdam@sport-z.org.
Hoewel de term ‘sport’ in de naam voorkomt, heeft Stichting Sport-Z voornamelijk als doel mensen in beweging te brengen. Ondanks dat sporten voor sommige inwoners nog een te hoog gegrepen doel is, is in beweging komen voor iedereen haalbaar. Dankzij een samenwerking met TAQA Theater de Vest slaagt Sport-Z er steeds vaker in om inwoners (die vanwege verschillende omstandigheden niet vanzelfsprekend een theatervoorstelling kunnen bezoeken) in aanraking te laten komen met kunst en cultuur.
“Bij het in beweging brengen van mensen draait het om het creëren van verbinding met jezelf en anderen. Bezig zijn met kunst en cultuur helpt je om de drukte om je heen te vergeten. Samen met anderen genieten is niet alleen goed voor je gezondheid, maar biedt ook gespreksstof en creëert nieuwe herinneringen. Bij Sport-Z werken we veel samen met doelgroepen die niet kunnen deelnemen aan het reguliere (beweeg)aanbod en we proberen deze doelgroep op verschillende manieren uit te dagen. Dankzij de samenwerking met TAQA Theater de Vest kunnen we hier weer een nieuwe dimensie aan toevoegen. Een bezoek aan het theater kan veel emoties losmaken bij mensen; het draait om het koesteren van die kleine genietmomenten,” aldus Karin Bouterse, project medewerker bij Sport-Z.
Op 29 maart brengt een groep van Sport-Z een bezoek aan de theatervoorstelling Compañía de Circo EIA.
Wie meer informatie wil over in beweging komen door middel van Kunst & Cultuur bij Sport-Z kan contact opnemen met Karin Bouterse, via k.bouterse@sport-z.org of 06-41495057
Het Open Atelier, georganiseerd door Sport-Z, is een nieuw project welke alle inwoners van de gemeente Bergen uitnodigt om deel te nemen aan een initiatief dat kunst en cultuur wil verankeren in lokale wijken. Het “Open Atelier” is een wekelijkse activiteit die elke maandag van 13.00 tot 15.00 uur plaatsvindt bij Stichting Welzijn Bergen (Binnenhof 9). De activiteit start vanaf februari. Iedereen die meer kunst en cultuur aan hun woonomgeving wil toevoegen, is van harte welkom. Aanmelden is niet nodig.
Dit initiatief stimuleert bewoners om samen te werken, deel te nemen en bij te dragen aan de artistieke en culturele ontwikkeling van hun wijk. Kunst en cultuur spelen een cruciale rol bij het verhogen van het woonplezier en het bevorderen van verbinding in de gemeenschap. De kracht van het Open Atelier ligt in de toegankelijkheid van de activiteiten en de aandacht voor het individu.
Tijdens het Open Atelier staat het gezamenlijk creëren, ontmoeten en verbinden centraal. Het biedt buurtbewoners de mogelijkheid om creatieve vaardigheden te verkennen, nieuwe mensen te ontmoeten en een positieve impact te hebben op hun directe omgeving. Of je nu een ervaren kunstenaar bent of gewoon op zoek bent naar een leuke en zinvolle manier om bij te dragen, het Open Atelier verwelkomt iedereen met open armen.
Aanmelden is niet nodig; iedereen is welkom om op elk gewenst moment binnen te lopen en deel te nemen aan deze creatieve bijeenkomsten. Meer informatie kunt u op vragen bij Sander Kager via s.kager@sport-z.org of 06-38326768.
